作者ckmarkoh (阿傑)
看板Road_Running
標題[板友] ckmarkoh
時間Tue Mar 20 18:21:51 2012
ID：ckmarkoh
暱稱：阿傑
就讀校系：台大電子所 準碩士生
居住地：台北市
何時接觸慢跑：
大學時很喜歡騎單車 後來覺得騎單車較危險 就逐漸改練慢跑和游泳
比較認真練跑是去年十一月底 練不到一個月 就挑戰完富邦半馬
卻因此高估自己的實力 練不夠還直接衝國道全馬 挑戰失敗
才知道半馬跟全馬 是完全不同的等級
目標是 今年年底之前完成初馬
看到各位板友跑馬的成績都很厲害
相較之下我還有很大的進步空間
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.14.75.75
1F：推 frankcs:看起來又是一個三鐵的人才阿 03/20 19:01
2F：推 nero:推 三鐵的人才 03/20 19:04
3F：推 criky:也來IRONMAN版自介一下吧 XD 03/20 19:05
4F：→ ckmarkoh:現在游泳還很弱 會怕開放式水域 03/20 19:23
5F：推 jengys:推三鐵~~ 03/20 19:39
6F：推 synchronous:有單車底，其他兩項有練就進步很快~ 03/20 22:48
7F：→ ckmarkoh:我覺得單車是最簡單 $$多就好辦事 游泳技巧門檻較高 03/20 22:57
8F：→ ckmarkoh:跑步的話 衝擊力較大 比騎單車還傷腳 03/20 22:59
9F：推 synchronous:撇開技巧和速度~ 至少體力有，對耐力運動是個幫助 03/20 23:06
10F：→ ckmarkoh:不過 單車要練強 也是一門很大的學問 雖然騎腳踏車很容易 03/20 23:06
11F：→ ckmarkoh:的確如此 我的車隊有人單車很強但沒練跑步 初半馬花1:40 03/20 23:08