※ 引述《apple52055 (apple)》之銘言： : ※ 引述《deja (低調)》之銘言： : : 剛剛晚上跑400閒歇跑 : : 自己也發生耳鳴的現象 : : 而且的確低頭就好很多了 : : 直到現在回到家雖然好點，不過還是有一點耳鳴 : : 之前慢慢跑個4、5K都不會有這種情形 : : 難道我也是低血壓嗎? 低血壓是心臟不夠力的意思嗎? : : 有點怕以後跑一跑忽然猝死在PU上面= =........ : : 請問要怎麼防範? : 其實是因為在一個高速的狀態下，當然每個人的速度極限不同，會耳鳴是體質問題，也 : 有可能是不夠放鬆造成精神上的緊繃而導致耳鳴，氣溫低也有可能造成此現象，多注意 : 保暖、勿在練習中超出極限。加油! 我剛才跑回來, 今天還是我第一次跑步跑到耳鳴, 以前都沒有耳鳴過, 可能身體狀況不太好吧? 大約在7K的時候, 右耳開始有滴,滴,滴,滴的聲響出現 跑到8K時, 右耳就整個耳鳴起來, 最後跑了13K就結束了 請問跑到耳鳴有沒有什麼該注意的事啊? 年紀大了, 還蠻怕死的...... 天氣涼涼的 有點霧 沒什麼風 其實跑起來還蠻舒服的 -- ◢███◣ ▃▄▅▆ ◥◣ ▆▅▅▄▅ ◢ ▋ ◥◣ ◢███◣◣◣◣ ▊ ▅▇█▅▄ █ █▅▋▊▂ █▇██▇ █▍███● ● ▃█▅▆ ▅ ▊ █ ▃▄ █▁ █ █▋ █◣ ︽◤ ▌ ▉ █ █ █ ▉ ▌ ▊▁▌▅▂ ▉ █ ██◣█◤ ▆▅███▅ █ ▋ ▊ ▋▁ ▍█▁ █▆▅▄ ▋ ▍ 5566 Family --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.124.192.77