Road_Running 板


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性別:男 身高:180 體重:70 每週跑步天數:2~3 每次跑步距離or時間:5K 跑步地點/地面:校園內 主要是柏油路面或是人行道 足弓、足內翻程度:(請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或先辨識一下足型) 低/正常足弓之間,內翻不足 其他特殊需求:膝蓋有點小傷,衝擊太大會不舒服 預算:c/p值高一點,因為是窮學生QQ 終於課都修的差不多,可以等畢業了,想要趁這麼時候練長一點的距離 目前目標是先10K 想換個好一點的鞋子,有請各位推薦 謝謝 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.244.14
1F:→ ilovecksc:補充一點 現在跑久了會覺得足弓支撐不夠 有點酸 03/14 00:44
2F:推 ckWade:低足弓卻內翻不足 好像比較少見 03/14 01:52
對阿 我一直有點困惑 也許該去找專業的足測?
3F:→ LTY:五指鞋~強迫學會姿勢跑法,保護膝蓋 03/14 06:24
之前看到一篇新聞說五指鞋的實驗好像都沒有很全面,所以對膝蓋的好處沒什麼定論 目前還不敢嘗試...
4F:推 chimeptt:那你現在穿甚麼鞋@@ 03/14 07:47
痾...outlet買得特價鞋 好像是New Balance 600 ※ 編輯: ilovecksc 來自: 140.112.244.14 (03/14 09:09)
5F:推 MrEraser:亞瑟士的鞋避震不錯,我穿Cumulus(不確定有無拼對) 03/14 10:54
6F:推 WMX:我自己覺得五指鞋跑起來蠻舒服的,但是會比一般鞋子慢 03/14 11:33
7F:→ across24:可以參考編號13788,在下寫的這篇文。 03/14 11:54







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