作者bbyyy ()
站內Road_Running
標題[心得]胖子的萬金石初半馬
時間Mon Mar 5 22:39:35 2012
我就是那個要跑之前還po文怕跑不完的隱藏版鄉民...
早上五點半就在起跑線前等待，
話說我還真的站在好前面喔....
剛好前面都是去年21k、42k的冠軍，
也有很黑很黑感覺就是要拿獎金的黑人...
最近一次參加路跑是去年四月舒跑9km，
之後再也沒跑過這麼長的距離，
有鑑於自己的身材怕跑不完，
起跑的時候完全一著自己的步調跑，
旁邊的人一直咻咻咻從我旁邊經過，
其實也沒什麼感覺，
原本以為都會是平地，
當一個地方轉彎之後看到斜坡，
心裡立刻浮出...不妙，
結果真的是上坡...下坡...上坡...下坡....
體力已經不是很好又遇到這樣的場地，
只能說...無奈...
前10.5K 65分鐘
後10.5K 90分鐘
後面真的一直都用走的，
因為腳快受不了了！！！！
但是當跑到終點的時候，
心裡真的很舒坦，
沒練習也可稱到最後！！
不過下一場還是先會選擇9km，
畢竟練習不夠真的會像我現在一樣，掰咖....
話說...我哥跟我哥朋友分別為丙組第六第七名，
足足快我一個小時多（1:27:XX），
什麼鬼神速度....
報告完畢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.45.59
1F：推 missolay:拍拍手~ 03/05 22:57
2F：→ PILICATCAT:恭喜完賽! (下次找你哥操著你跑就能進步神速了!) 03/05 23:46
3F：推 cyr1216:拜託~~跑界很玄的事多的是 我每次跑半馬都會被全馬前幾名 03/05 23:48
4F：→ cyr1216:的超越過去~~這才可怕 人家比我多一倍距離還比我早回終點 03/05 23:49
5F：→ cyr1216:等再多跑幾次 掰咖的症狀就會慢慢消失了~~加油 03/05 23:49
6F：→ resbe:XD對啊 而且老杯杯比年輕人跑快的 很多很多 習慣就好:) 03/06 00:17
7F：→ resbe:板上很多強手潛水 不是百馬就是競速強者 他們是神人XD 03/06 00:18
8F：推 nero:恭喜完賽~下次請你哥幫你開課表吧 03/06 10:03
9F：推 modie:恭喜完賽.. 03/06 22:44