大家好^^ 我是2/19剛入學的馬拉松一年級生cycdodo, 以後還請學長學姊繼續關照指教! 都星期二了,我還在High, 思緒還是很興奮混亂,很難有條有理地寫下我的初馬心得XD 一直以為我的初馬是艋舺馬,因為艋舺馬的獎盃很大XD 對於我這種沒本事拿獎的人來說,家裡有個獎盃做裝飾還不錯^^ 只是,跑多了,玩多了,就覺得河濱那種需要意志力的曬死人路線不太適合我啊! 既然初馬都是刻骨銘心,痠痛得要死, 既然初馬都是挑戰未知的自己, 那,何不挑場自己喜歡的^^? 去年衝著滿滿櫻花(結果一點點),傻傻地跑了半馬(2:55什麼鬼速度XD), 一路感受很多大哥大姐滿滿的溫馨及用心, 我真的喜歡這場馬拉松耶^^ (可是不愛爬山的我真的跑得好累喔~) 過程中,大家會直接喊我的名字幫我加油, 抵達終點時,即使再晚回來,司儀也會很有精神地告訴大家"我到了"^^ 所以,就是它了^^ 我的初馬就選櫻花馬啦~ (之後陸續聽說初馬獎是琉璃馬,全馬補給吃很好,我就更確定了XD) 以下心得文很多廢話XD 真的!!! ----------------------------------------------------------------------------------- 去年因為跑步交了很多好朋友, 我是這些好朋友中最後一個跑初馬的, 所以我的加油團好大啊!! 大家都說會在終點等我,還說要陪跑, 讓我覺得感動又有點壓力XD (因為我很慢啊~) 我跑得完,但是我很慢=.=" 所以我婉拒太平山認識的張大哥陪跑. 當天很冷飄雨,跟一年前的曬死人25度差好多!! 我很猶豫到底是穿長袖排汗衫就好? 還是穿背心+風衣? 最後,我聽從張大哥的建議穿長袖排汗衫+風衣, 畢竟5~6小時的旅程也不知道會發生甚麼事^^" 起跑前,little51碰巧站在我旁邊, 我還跟他說,"你應該要站前面一點耶!這裡不是你呆的地方喔!!" 哇~~ 開始了開始了!!! 我的初馬之旅開始了~ 好興奮啊^^ 一開始跟little51聊得滿開心也跑得很愉快, 上坡OK的!! 9公里而已嘛~ (口氣很大=.=") 只是不知甚麼時候,我累了,慢下來了, 請little51海放我,他說沒關係他可以陪我慢慢跑, 然後我就用走的了XD 這時有個阿伯教我該怎麼跑,要我不要停,不要走, 阿伯一直很熱(ㄧㄢˊ)心(ㄍㄜˊ)地教我, 我只好一直跑,一直用他的方法, (就是一直"吹氣",上坡吹短氣步伐小,當充電;下坡吹長氣步伐大,可衝刺) 結果搞得我更累,壓力又大=.=" little51說累了就用走的沒關係, 我說阿伯就在我後面,好嚴格啊@_@ little51就教我雙手擺動幅度大一點,讓阿伯以為我有在跑XD 某個下坡,吹氣阿伯要我衝刺, 可是要是真的衝下去,我知道我就回不來了啦=.=" 好不容易被吹氣阿伯海放, 我們倆就繼續悠閒跑, 繼續跑跑坡走走坡, 然後遇到拖鞋俠一群大哥, 某大哥說,"哇!初馬耶! 初馬跟著拖鞋俠就可以了!他會帶妳回終點XD" 然後一群熱心的大哥要跟我聊天分散注意力, 但是我爬坡爬得要死,又聽不懂台語, 根本沒辦法跟他們玩XDDDDD 終於過了蘭平千里, YA~之後都是天堂啦!!! 半馬折返前的一段路, little51問我,"這是妳平常的速度嗎??" 我說,"不是耶,有點太快了,所以我覺得我等等就累了!" little51說,"我就知道,因為我跑起來很順暢,所以我在想這是我的速度XD" 然後,從此之後,little51就一直跑在我後面了,直到進終點!! (我覺得他是偉大的人!!是真正的高手!!) 誰說9k之後是天堂? 騙人騙人Q_Q 後面的波浪路段好折騰人啊! 尤其是我的體力已經耗掉大半. 好累好累好累, 糟糕了,我很怕我回不去.... 跑著跑著,超鐵一鴿經過我,還大聲幫我加油^^ 跑著跑著,criky也經過我,還說我的速度不錯XD (我已經累得要死了!) 大約在折返點前5~6k處(其實我忘了),遇到張大哥折返, 結果張大哥就一起跟著我&little51一起跑,直到終點XD 張大哥說反正距離折返點不遠了,不然他也不敢~ 哪有不遠?明明很遠!! 我累了,即使5k也覺得好遠. 恐龍&拉拉熊&好多人都一直離我而去, 到底什麼時候折返啊!? 大約18k左右,我覺得好餓XD (這時突然想到kyoka1983說,每次只要我肚子餓,就代表終點要到了) 果然,18k距離以往的半馬來說是快抵達了XD 想到就好笑啊~~ 算了算了,就慢慢跑嘛,慢慢聊嘛, 張大哥說,"不急啊!妳還有很多時間^^而且妳幹嘛跑那麼快?" 我說,"對嘛!時間還很多啊!而且我幹嘛用半馬的速度跑?完蛋了啦!" 在嘻嘻哈哈中,"全馬折返"四個大字映入眼簾. 天啊!我的人生第一次親眼看到這四個大字!! 我好開心喔~ YA^^ 折返啦!! 我要折返啦^O^ 拿了信物,繞過"全馬折返", 噢~ 天啊~ 我還有一個半馬正要開始=.=" 可是,這個半馬是個全新的半馬, 我要把剛剛的疲累都丟掉,重新開始,(我在做夢=.=") 折返後沒多久, 體力明顯直線往下掉!! 超誇張,幾乎沒跑幾步就用走的, 沒跑幾步就餓了=.=" 我覺得好難過.... 怎麼會這樣? 以前跑33k也沒這麼誇張,自己跑山路也沒累成這樣, 現在還不到30k就不行了, 而且自己累自己冷就算了, 我還拖著兩個人一起失溫耶Q_Q 張大哥&little51一直跟在我後面, 我跑他們跑,我走他們走,唯一沒一起做的事就是尿尿了XD 我覺得好抱歉. 可是,我真的跑不動了. 雨好大,風好大,超冷的!! (跑不動的感覺好差>_____<) 走夠了,休息夠了,繼續上路!! 回程過了半馬折返處,再走一個坡就好了^^" 之後體力慢慢回來,速度又慢慢拉上來了~ 跑起來的感覺好多了^^ 開心~ 30k之後, 我們每過1公里都好開心^^ 我們每1公里都在倒數^^ 尤其過了33k,哈哈~我已經踏在人生最長里程上了^^ 快到了快到了~ 這時little51說,"我們才跑4小時多耶!剩下3公里,搞不好可以5小時完賽喔~" 我說,"哇!我這麼厲害喔!?哈哈哈哈哈~我好厲害啊!" 鬥志都來了^______^ 然後我就一路沉浸在"我的初馬5小時內就可以完賽"的情緒中, 就這樣下山,過橋, 衝回終點!!!!!! 其實我沒聽到司儀喊我的名字,告訴大家我完成初馬, 因為我腦中想著大家,嘴巴笑得好開心, 整個人沉浸在5小時完賽的氛圍下....... 抵達終點,我差點要哭了Q_Q 感動.... little51一路陪跑還破PW, 張大哥經過折返點兩次加碼陪跑, phylin,ruingirl,kyoka1983,cwkuma還有我的哈泥都在等我!!! phylin半馬1小時58分就玩賽了! ruingirl身體不適還來雙溪幫我拍照加油! kyoka1983比我早30分鐘進場! cwkuma半馬3小時結束後也在等我! 我的哈泥大清早陪我到雙溪然後苦等我好久..... 一陣混亂拍完照, 我才問哈泥,我跑多久啊?? (我想知道到底是4小時幾分鐘!) 哈泥說"你進站時是5小時33分" 蝦米??我不是5小時內就可以完賽嗎? 我還跟ruingirl說我以為我兩點就可以回來, 結果她笑得好開心XDDDDD 哈哈哈哈哈~ 算了,不重要XD 跑太慢的下場就是來不及跟大家拍照, 趕換衣服趕火車,就說掰掰了!! 這一天,我好開心^^ 開心好久好久~ 走在路上像個傻子一樣在傻笑=.=" 然後心得文廢言一堆XD 謝謝大家的加油&陪跑&陪伴, 我這初馬加油團的陣仗不輸百馬啊XDDDD 2/19之前,我人生最長里程是33k, 沒跑過更多的了,而且還只跑過兩次XD 平常也是偶爾跑好玩,偶爾跑去探險, 絕對不像很多高手月練習量達百公里以上~ 想跑就跑,開心就好^^ 累了就停,停了再跑^^ 從今以後,終於可以說 "我有在跑馬拉松唷!!!" --

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