Road_Running 板


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終於有機會好好寫下初馬心得.... 其實我應該是跑馬拉松的錯誤示範>"< 因為我沒有認真練習過,完全以戰養戰(?) 我的參賽經驗如下: 2011/05/29  NIKE女生路跑  5k 2011/10/23 統一發票盃 10k 2011/10/30 三商公益路跑 15k 2011/11/27 八方雲集路跑 20k 2011/12/18 富邦半馬 21k(完賽時間2:11左右) 然後,就很不怕死的報名櫻花馬了.... 一切只為了漂漂亮亮的獎座XD 其實參賽前心裡超想放棄的,但看到主辦單位很用心地準備好初馬獎了 告訴自己一定要參加,用走的也要把它走完 所以直接硬著頭皮上路.... 一個人參賽真的很孤單,但在松山搭上4128車次的區間車後, 看到滿車廂都是背著路協紅包包的跑友,心裡頓時覺得放鬆不少 今天要一起奮鬥的人這麼多阿~ 開賽前飄著細雨,乖乖換完衣服後暖身,發現主辦單位好用心! 竟然為了初馬的人多設計一塊號碼布,我很開心地別到背上去 希望一路上有好心跑友超車時幫我打氣XD 另外,起跑線前舉牌的設計也很貼心! 幫跑者依實力分區塊,對於想測試完賽時間的朋友很受用! 因為我只求完跑,所以乖乖站在5小時多的牌子後面~ 陽剛氣息好重的一場比賽~站在我身邊的幾乎都是男生0.0a 雖然事先看過高度圖,實際看到無盡上坡時真的很挫敗XD 只記得前面9k跑跑走走,等到熬過這一段,已經過了1小時多吧! 然而就在此時,不知何其幸運,我遇到了超好心的人~ 就是台北市至善路跑協會的大哥們! 他們穿著藍色上衣、手拿大旗,一群人陪著幾位挑戰百馬的選手一起跑著, 跑一跑還很有元氣地大喊加油加油! 太厲害了,我喘氣都來不及,根本沒力氣大喊....Orz 百馬跑者還披著"百馬王子"的值星帶,實在超可愛! 我一邊看著前頭的人背上寫著:百馬挑戰成功 心裡真的佩服又感動,到底是什麼毅力可以讓他們跑一百次馬拉松呀>"< 於是我想偷偷摸摸地跟著他們跑.... 後來大叔們發現了我的存在,不但沒趕我出團體, 還一面鼓勵我跑得好,一面告訴我:只要跟著他們跑,一定可以完賽。 大叔也一邊教我怎麼調整呼吸跟步伐~ 有人可以帶著我跑,心中壓力真的減輕好多好多,只要可以跟上前頭的王子就好 因此很順利地一路跟著他們越過折返點、拿取信物 一直到23k左右,其中一位百馬王子的體能有點下滑, 另外兩位大叔立時執起隊友的手幫他打氣,看到這一幕讓我真的好感動好感動~ 他們決定暫時放慢速度,跟我說:能跟到這邊很不錯,妳可以先跑了唷! 於是我感謝他們,繼續往下硬跑 因為我最遠只跑過半馬,回程的21k應該都靠燃燒小宇宙了XD 但我很幸運,後半段又遇到好心的跑友! 一位李先生穿著騎單車的裝備和我一起跑著, 他應該是跟車隊的朋友一起來參加的, 後半段路程中,他陪著我一起跑、一路斷斷續續地聊天 遇到30k-34k的上坡時,我跑不下去....他也陪著我一起當步兵XD 此時天候很差,霧很大又飄著不小的雨, 但看著遠方山頭迷濛的景致,總覺得自己身處仙境~ 我看到上坡想放棄的時候,這位叔叔還鼓勵我坡道一下就過了~ 讓我又有力氣咬牙用小碎步跑著上坡 有人陪著真的比較有力氣!而我一直沒遇到撞牆期~ 只是跑到後面全身都好痛.... 最後的8k,這位叔叔跟我一路用跑的下山、越過終點線 主辦單位好用心XD還先看初馬跑者的號碼布,大聲念出我的名字 跑完後真的不敢相信自己達成了! 跑完後全身濕透,又太晚更衣,差點感冒... 很感謝主辦單位規劃了女生更衣用的帳篷^^ (想提供個小建議:可以加一張桌子嗎?因為袋子跟換下來的衣物沒有地方放, 而地上又全都是濕的....囧,大家都換得很狼狽) 最開心地莫過於領到漂亮的馬!握在手裡真的好開心! 這真是最棒的回憶~完賽時間5:20,比起板上高手來說, 這成績真的很普通,但我真的很滿足了~ 拖著疲憊的身體乘上電車,一路站回松山車站,心中卻充實愉快 搭車途中,站我身旁的一位高雅女性向我攀談, 沒想到竟然是雙溪國小的校長!特地來看活動舉辦情形的~ 能夠被我遇到校長,真是太妙了 校長沒看過主辦單位提供的初馬獎,還跟我借了看看:) 我對她說感謝,感謝她的學校提供場地,我才有初馬可以參加~ 回頭看辛苦的山地馬,這氣溫、這雨、這一路蜿蜒的坡道,都是意志力的證明 謝謝主辦單位的用心,提供獎項、節目與服務 也謝謝所有跑者,因為我和你們四目相交時,你們都給我大大的微笑~ 讓我感染到你們對跑步的熱愛 恭喜我自己,也恭喜大家又多了一馬^^ --



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◆ From: 114.34.164.250 ※ 編輯: bobotaeyeon 來自: 114.34.164.250 (02/21 00:37)
1F:推 jacka1:恭喜初馬完賽!! 02/21 00:41
2F:推 sunbiba:恭喜恭喜 02/21 00:41
3F:→ nenb:恭喜完賽! 很棒 02/21 00:50
4F:推 Artemisl:恭喜完賽~ 讚!! 02/21 00:52
5F:推 ecegalaxy:利害..恭喜完賽 02/21 01:39
6F:推 odee:推彷彿置身仙境XD 02/21 01:55
7F:推 josemora:恭喜完賽~~!!! 02/21 02:07
8F:推 jengys:恭喜完成初馬!! 很厲害!! 02/21 06:27
9F:推 cutiepie:好棒的初馬體驗! 02/21 08:34
10F:推 coolwoods:恭喜初馬完賽~很棒喔~ 02/21 09:00
11F:推 Nekhbet:恭喜初馬完賽!!! 02/21 09:34
12F:推 koang:恭喜初馬完賽 02/21 10:39
13F:→ TerryLinTW:恭喜完賽!一路上都遇上好人,真好! 02/21 11:32
14F:推 wubai32:恭喜初馬完賽 02/21 13:32
15F:推 sausalito:恭喜!好厲害!! 02/21 14:23
16F:推 CheiA:恭喜初馬完賽!!好厲害!!! 02/21 15:11
17F:→ huayy033:看到很多櫻花馬的心得文,身為志工之一好高興,辛苦有值得 02/21 16:50
18F:推 mageii:恭喜初馬完賽!!!! 02/21 17:01
19F:推 cyr1216:寫的好棒的心得文 恭喜初馬就挑戰成功!! 02/21 19:21
20F:→ cyr1216:還有那個區間車應該是4138的 XD 02/21 19:21
21F:推 ohohtree:比我還快>< 02/21 20:08
22F:推 aihosea:恭禧完賽 02/21 22:29
23F:推 zack40:恭喜初馬完走!!!成績已經超越我老闆了XD 02/21 22:45
24F:→ ecegalaxy:恭喜初馬完賽! 02/21 23:37
25F:推 serg:恭喜初馬完賽 :)) 02/21 23:49
26F:→ WMX:恭喜完賽! 02/22 00:08
27F:推 ap9292:恭禧完賽 02/22 00:51
28F:推 tyyo:恭喜完賽! ^^ 02/22 17:03
29F:推 PILICATCAT:恭喜達陣! 通常和跑者四目相交時,都給我大大的苦笑.. 02/22 18:57
30F:→ xxxroad:恭喜完賽! 02/22 21:01
31F:推 qsman:火車上剛好站在原po旁邊昏睡="= 半夢半醒間有隱約聽到對話 02/23 22:57
32F:→ qsman:在上火車前有跟那位女士聊了一下,原來是校長喔?! @@ 02/23 22:58
33F:推 zluck:恭喜初馬完賽!成績還不錯啊 :D 02/26 04:43
34F:→ sneak: 恭喜初馬完走!!!成績 https://muxiv.com 08/07 11:32
35F:→ sneak: 恭喜初馬完賽 https://daxiv.com 09/10 09:18







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