Road_Running 板


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今年3/4日 小弟要去參加萬金石馬拉松(半馬) 但是這陣子一直很不順 首先是參加完超馬嘉年華之後 ITBS復發(積極治療復健中) 再來是當天要載我去的跑友們一一打退堂鼓 害我現在只能從台北騎機車過去= = 最後是痛很久的智齒(上下各一)要在229那天拔掉 原本以為是單純的拔牙 但醫生說要動一些小手術(傷口會比較大) 加上骨密度比較高 所以可能會腫兩三天@@ 所以他不建議我去參加路跑QQ ITBS 可以無視(太魯閣全馬跑到20K的時候就發作還是跑完= =) 騎機車去也是沒有再怕的 不過就是拔牙讓我比較擔心 萬一跑沒幾公里就爆血......... 想請問各位跑友有類似的經驗嗎? 拔完牙去跑步真的不適合嗎? 謝謝大家 -- 虎 ◢◣ ◢◣ 傻 ︱ ◢ ◣ 苛 毒 爹會吃我嗎?◢ 王 ◣ 孩怎 ︱ 大哥! 爹! ◤ 好吃! 鄭 不 \ ▁︶ ︶▁ 子麼 ︱ \ \ □︵□◥ ╯ 猛 食 ◣ ◢ ▁≡▼≡▁ /,可 ︱ `~●" ~● ◥▽ ◤ 於 子 ∥ ◥ ┴ ◤ 能 ︱ ~●~● ◥.██.◤ 虎 。 。⊥。 ◥ ◤ ! ︱ ╰───╯ by menb ! --



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◆ From: 61.216.1.18
1F:→ jengys:我之前拔完智齒 醫師也是說不要跑步或劇烈運動 02/18 14:54
2F:→ jengys:所以我就乖乖休息了一陣子 是有點難熬啦 02/18 14:55
3F:→ criky:醫生一定都說不建議,有風險~~ 02/18 15:01
4F:推 gowone:我是牙醫 一般建議一個禮拜不要激烈運動 但是不知道你的傷 02/18 15:21
5F:→ gowone:口會多大 真要跑還是延後拔牙吧 02/18 15:22
6F:→ gowone:我自己被拔智齒也是停一個禮拜左右沒跑 給你參考摟 02/18 15:23
7F:推 hitsukix:你跑到一半可能會開始吞血水 02/18 15:28
8F:推 zluck:我最近也要拔一顆牙齒 但根本週週都在跑馬不敢拔啊 Orz 02/18 17:10
9F:→ catyun:不適合,不過半馬應該還好,就慢慢跑的話應該ok 02/18 17:13
10F:→ OGC5566:OK 謝謝樓上各位的意見 小弟會量力而為的 感恩 02/18 17:35
11F:推 wrence:我之前早上拔 下午就去騎車 結果騎到一半噴血 02/18 18:04
12F:推 ppsj:放棄吧 或是延後拔牙 二選一囉 02/18 20:38
13F:推 misha37:勸你跑完再拔!或是不要跑 02/19 20:07
14F:→ misha37:我的智齒也是像小手術那種,一次拔上下兩顆,腫了非常多天:( 02/19 20:08
15F:→ misha37:而且前一兩天都還會流血... 02/19 20:08
16F:→ team925:我拔智齒的...當天就跑了XD 02/20 00:29
17F:→ sneak: 醫生一定都說不建議,有 https://muxiv.com 08/07 11:31
18F:→ sneak: 口會多大 真要跑還是延 https://daxiv.com 09/10 09:18







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