一、先談尺寸: 以日本尺寸而言，一般會建議買比腳最長的長度在大個1.0~1.5CM，以妳的測量下來， 應該是鞋尺寸(JP)22.0或22.5會最適合；加上妳的腳有點寬，女生標準是B楦頭，妳的測 出來是C~D與D~E楦。 二、足弓問題: 基本上買跑鞋最好是看動態的內旋程度(PRONATION)狀況來挑，妳照片裡的鞋不是跑步用 的，參考價值並不高；而靜態足測掃描的結果與妳試穿的感覺來看的話，高足弓是確立 的，若只考慮足弓高低的話，基本上是挑品牌，兩個A的避震型跑鞋足弓的設計是比較高 的，B牌次之，妳想要的M牌在足弓高度的設計上並不明顯。 綜合以上，找避震型女版寬楦得是最適合妳的!嗯…必須說….還真的很少…. 我看M牌的官網，RIDER是有女版寬楦(D楦)，最小尺寸是23.0，如果妳非要M排得不可， 找官網裡寫"平行WAVE"設計的，都是給高足弓避震型的跑鞋，妳的體重跟跑量沒有高到 一定要買頂級跑鞋，不用浪費那個錢，ultima、laser、saber都是平行wave設計的，比較 值得妳考慮。 其他品牌的話，adidas的adizero boston2、adizero ace 妳可以去outlet找找看，我記 得是有22.5，asics的cumulus也有22.5而且有寬楦的(型號T1A5N-0126)，另外就是有雙 路跑鞋叫excalibur sv，這是d楦有22.5，說不定是最合妳的一雙唷；b牌(brooks)的 話，defyance跟ghost有女版寬楦，不過有沒有妳的長度我就不清楚了。 以下是直接回答妳的問題 1.23.5還是會太大，鞋帶綁緊還是會造成腳底板在鞋內前後滑動，不建議。 2.理論上是要有。 3.參考以上。 ※ 引述《tacohsun (章魚燒)》之銘言： : 性別：女 : 身高：147 : 體重：51 : 每週跑步天數：3天 : 每次跑步距離or時間：4-4.5K : 跑步地點/地面：操場PU跑道 : 足弓、足內翻程度：高足弓、normal-Underpronation(我自己拍影片和觀察鞋底揣測的) : http://www.wretch.cc/album/album.php?id=chan0621&book=1&page=1 : 密碼：1234abcd : 其他特殊需求：想買美津濃的^^ : 預算：3500左右 : 上網測試的結果（以美津濃為例）有測出 : Wave® Creation™ 12 : Wave® Rider™ 14 : 爬版也說高足弓的人比較適合Creation、Rider和Precision : 但昨天晚上去看了一下鞋子，發現這些鞋的size幾乎最小都是23.5 : 偏偏我的腳長才21，昨天穿了厚底襪試穿23號（美津濃別款的）的鞋子， : 還可以插進一個手指。 : 另外，老闆說讓我試穿的鞋是適合中高足弓的，但我穿起來覺得鞋底足窩的地方 : 還是有一點點空空的，後來他又拿了一雙鞋（聽老闆說是Bruce的）高足弓的鞋， : 足底就比較有被頂到的感覺。 : 所以想請教版上的跑者： : 1. 以我試穿的情形，穿23.5會不會有可能太大，鞋帶綁緊能克服這個問題嗎？ : 2. 試穿時，足窩有貼到的感覺才是正確的嗎？還是其實不需要太貼進足窩？ : 3. 如果23.5的鞋子太大了，有其他牌子的適合鞋款可以建議嗎？或是要墊鞋墊呢？ : 謝謝大家看看落落長的文章~麻煩大家給我點建議~謝謝QQ --

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