Road_Running 板


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網誌圖文版: http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/article?mid=4062 再過幾年就是大年初一了,阿南大腳丫每年都有拜年馬的比賽, 去年的過年前也和naxy及a板友一起跑去年的路線, 今年naxy要上班,就自己跑吧~ 背著背包裝一些補給品及外套,穿上五趾鞋,來到了起跑點-台南公園, 氣溫31度…不過其實沒有很熱啦~ 浪漫的起跑時間… 13:14 介紹一下比賽的網頁和路線圖, http://tinyurl.com/7acey8x 台南公園→安南區→七股區→將軍區→北門區→南鯤鯓代天府,糠榔山莊,里程約50k 大概每隔半小時休息1次, 第1站休息點在河邊的步道上~下午開始跑還是有點熱~ 第2站休息點已經到了台17的南科這邊 第3站跑到了小7,這時候真的有小7真好 第4站在台糖加油站休息 第5站又是小7,這時候要從台17轉到176了~ 從跑進七股開始,就覺得有點累了, 一方面最近較少跑步,一方面也是天氣熱,加上又背著背包, 手要押著背帶,沒辦法擺動, 不過這時發現原來背包有一個固定的裝置,之前一直沒拿來用~ 用了這個固定的綁帶後,背包就不容易晃動,手就可以恢復正常的跑步姿勢了 不過發現得太晚了,都跑3個小時了~累累累 接著跑到鹽山及鹽博物館這邊~有一些遊客~ 這時候差不多3點半了,還是好天氣 接著繼續往西邊跑一段,準備沿著台61線跑到青鯤鯓 殊不知這段路線是最恐怖的 ( ̄□ ̄|||)a 台61路線本來就是車在走的,加上逆風,跑起來相當的痛苦, 我是跑在高架橋旁邊的道路,但連高架橋上的車都沒幾輛, 背包裡的補給愈吃愈少,內心雖然知道自己辦得到, 但是一個人孤獨的跑著,不知道還有多久才到,真的是一路靠北…邊走 好不容易,終於看到青鯤鯓剩2公里這塊牌子,前面又有路可以往東邊台17的方向走, 就毫不猶豫的往東邊跑了~ 跑了一會兒又看到代天府的指標,真是有鼓舞士氣的效果(雖然我知道還很遠), 此時運動飲料只剩300cc左右,補給的餅乾剩最後2片,吃了其中1片~~還是有點抖 XD 繼續往前跑,終於回到台17線啦! 喔喔喔! 不過這時天也漸漸暗了,看到超商真是超快樂的,趕快進去再買一瓶運動飲料補充~ 回到台17之後,又繼續往北跑,大概跑了5k到了小7,當然又是進去補給一下~ 剛好旁邊有地圖導覽,就稍微看了一下目前位置與代天府的距離… 啥咪! 我已經跑了5小時結果才跑40公里! 大概還要跑12~13公里才會到代天府(崩潰) 時間也差不多6點半了,依目前的體力狀況是趕得上8點半南鯤鯓的末班公車, 但考慮了一下還是吃晚餐吧 XD 今天就到此為止了~ 問了店員那裡有公車站牌,恰好前面就有一個,就在檳榔攤旁邊, 就走過去問檳榔攤的小老闆,結果這個站牌的車只有早晚2班,已經沒有車了(再次崩潰) 不過他很好心的跟我說另一條路上還有一個站牌,是要坐到佳里再轉車到台南的, 非常感謝這位好心人,於是我就找到了旁邊的站牌,然後站在寒風之中吃溫暖的便當 也打了站牌上的服務電話,結果3隻電話都沒人接,第3隻電話號碼好心機, 我本來看到3個號碼末3碼是連號,所以第3隻也直接跟前面一樣打2911028, 結果打到別人家去了啦 Orz 這時候實在是等到冷吱吱直發抖, 所以又跑去問附近的檳榔攤老闆,結果問話才問到一半, 公車就來了! 太爽啦~~~ 這趟旅程是蠻有趣的,雖然沒能跑到南鯤鯓~不過也是跑得很愉快,拜年馬試跑成功! 如果想安心一點跑到南鯤鯓,應該直接跑台17線即可, 一路上也不必擔心補給的問題~便利商店5K之內就有1個~ 但沒有自己跑過這種郊區LSD經驗的人,不建議這樣做… 台61那段跑起來真的蠻抖的 Orz 祝大家新年快樂啦! -- 不推▃▃▃▃▃▃▃▃推嗎 ▲ ◤ ●\ ◤ ●\ ▎ 不推嗎不推嗎 不推 在這邊推個文, ◣嗎 / ● ● \ ▲ 不推嗎不推嗎 不推 就能實現願望喔! 嗎 ▊/ ◣ ◤ ◣ ◤ \ ▏ 推嗎不推嗎 不推嗎不推嗎不推嗎◥█嗎 │ │ ▍ 推嗎不推嗎 不推嗎不推嗎不推嗎不◥嗎▊ \ │ ▎ 嗎不推嗎 不推嗎不推嗎不推嗎不推嗎 \ ︶︶ 好人-改 / ▏ 嘿~嘿~嘿~ --



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◆ From: 140.133.13.132
1F:推 trusti:給你按一個 讚 01/21 12:42
2F:推 coolwoods:中午跑真的會熱死~哈哈~熱血阿~感謝先探路呀XD~ 01/21 12:43
3F:推 kevenytu:推 01/21 12:44
4F:推 penghuhoya:實在太棒了!! 01/21 12:53
5F:推 nenb:可以把前三屆的拜年馬路線找出來也去跑一下 01/21 12:55
6F:推 awon:感謝學長探路!待會去母校好好跟你請益拜年馬路線 XD 01/21 14:27
7F:推 ppsj:推 孤獨的跑者 01/21 15:06
8F:推 s910561:推你的熱血! 01/21 17:48
9F:推 cyr1216:推 01/21 17:56
10F:推 ckHuang:"再過幾年就是大年初一了"....要過幾年?? 01/21 18:07
11F:推 cyr1216:樓上眼睛好尖 有好笑到 XD 01/21 18:10
12F:推 Ruingirl:推!~~好有心的試跑~^_^ 01/21 19:46
13F:→ grime:ckHuang大的推文真是爆笑 XDDD 01/21 19:51
14F:→ criky:哎呀~打錯字被發現了,網誌改好了,這邊讓大家笑一下 XD 01/21 20:13
※ 編輯: criky 來自: 59.115.84.166 (01/21 20:18)
15F:→ criky:@nenb:正有此意,之後再找naxy一起跑,拖累他的速度 XD 01/21 20:36
16F:推 grime:先看這裡後來才看圖文版,發現那個自畫路線圖還滿親切的 01/21 21:06
17F:→ grime:(我也會這樣畫) :p 01/21 21:07
18F:推 naxy:推 01/21 21:42
19F:推 naxy:不過以後去試跑拜年馬阿達哥的經典姿勢也要學一下~哈哈哈 01/21 21:55
20F:→ naxy:http://ppt.cc/j2Zc (後壁菁寮拜年馬拉松-最後一張) 01/21 21:56
21F:→ naxy:http://ppt.cc/1EVF (北門鹽鄉拜年馬拉松-中間那張) 01/21 21:56
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23F:→ sneak: //ppt.cc/1E https://daxiv.com 09/10 09:14







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