作者okidoki (Be pure.)
看板Road_Running
標題[心得] 第7屆泰雅盃森林馬拉松 初半馬
時間Sun Jan 8 09:56:01 2012
聽說初什麼馬都要寫心得 我也來記錄一下好了
當初看完賽德克巴萊好熱血 於是很輕易的被yushila丟給我的網址給騙走~"~
我是女生 不是很喜歡跑步覺得很無聊 (其實現在也還是 只是麻痺了這樣
當初開始跑步純粹是想減肥XD (大概一年前
就在公司的健身房跑 從5K->8K->10K 這三個禮拜為了怕半馬爆掉 所以跑了3次14.多K
時速大概從9.5慢慢加到12 均速11左右吧
然後就去參加比賽了XDDD
之前都沒參加過路跑比賽 新竹風大又常下雨 我弱不禁風XD
所以一直以來都龜在健身房 完全不知道路跑會發生什麼事
還很擔心到時候跑錯路線跑成全馬
然後忘記戴手錶<---整個很不專業
擔心症都要大爆發了
幸好有同行的高手指點 起跑不要太興奮衝太快&找個速度穩定的阿伯跟著
就這樣帶著忐忑不安的心情去追隨莫那頭目了
前2K沒什麼感覺 但是在半馬跟全馬分岔點的地方之後不久
慢慢開始感到吃力 上坡完下坡 下坡完上坡 一波完還有一波
每次看到前面又是上坡時我真的都很想哭...
畢竟在跑步機上我完全沒練過有坡度的Orz...
然後在跑下坡速度變快時就想著 等下回來就變成上坡...更想哭
沿路的風景很美 空氣很好 但我身在痛苦之中整個無法分心XD
到補給站只有喝幾口水或舒跑
路邊的原住民很熱情 也有熱情的跑友互相加油
真的覺得加油超重要的 每被加油一次好像就又充了電 痛苦指數減少了一點
有一段無感的大概是在12~15K左右的地方 就是已經跑到麻痺了竟然沒有累的感覺!!!
但之後痛苦感更加強烈
幸好最後碰到一個一直在前面的大叔 一路都看到他在前面
後來他聽到路旁警察對我說 厲害喔 女生第二
他就轉過頭來看一下說 厲害喔
我就說我第一次路跑還忘記帶錶 現在快往生了XD
於是邊跑邊閒聊了一下 有比較不那麼痛苦
最後3K就一起跑完
最後成績 1:55:42 總排69
女生總排第三
女生D組第二
(一路上都沒看到前方有女生的身影...只有後來看到折返回來的2個女生@@)
在路上沒有錶我一直以為會是2個半小時之類的成績
有跑進2小時算有達成目標 好神奇的感覺
還莫名其妙拿了個獎盃回家 但是全馬的好看很多
我也想要一個比讚的獎盃啦T.T 超酷的
但全馬跑完的人都好厲害 我目前是還完全不想嘗試全馬
這場對我來說太硬太硬了 現在鐵腿中......
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.207.53
1F：推 QUIBECK:其他感想建議修一下 畢竟人家還是主辦單位 OTZ 01/08 10:01
2F：→ QUIBECK:大家多去 有經費自然能翻修了 :) 01/08 10:02
3F：推 yushila:好強的初半馬XD 01/08 10:06
4F：→ yushila:不過內文有點失禮XD 01/08 10:06
※ 編輯: okidoki 來自: 111.251.207.53 (01/08 10:14)
5F：推 cyr1216:初半馬這成績也滿嚇人的 恭喜挑戰成功 01/08 10:32
6F：推 nenb:下次跑十八尖山吧~比較好玩 我很少去跑跑步機了 初半馬恭喜! 01/08 10:44
7F：→ nero:恭喜完成初半馬~跑得不錯 01/08 10:47
8F：推 marathons:恭喜! 女生初半馬又是山路跑1:55成績很嚇人. 01/08 11:47
9F：推 huayy033:恭喜完賽!成績超優(掩面><~)! 目前心得只有熱熱熱熱熱熱 01/08 12:02
10F：推 bkidd:這是來到火星了嗎？女生，初半馬是泰雅還進2小時…有扯到 01/08 12:12
11F：推 qsman:初半馬成績這麼強大!我準備好豆腐牆去撞了...orz 01/08 13:07
12F：推 elefox:好強~~~~也在期待自己的初半馬 01/08 13:41
13F：推 Agatha0822:好厲害! 01/08 14:27
14F：推 soccer2005:恭喜完賽！很棒的成績 01/08 14:29
15F：→ josemora:好厲害的初半馬啊 恭喜 01/08 18:39
16F：推 charliehome:強 01/08 19:26
17F：推 catyun:超強大的成績，恭禧初半馬得獎 01/08 22:31
18F：推 babycarp:好厲害!! 01/09 01:50
19F：推 ckWade:初半馬就拿獎，給其他新手一條活路阿 XD 01/09 04:29
20F：推 coolwoods:很強的初半馬成績~恭喜完賽阿~ 01/09 05:19
21F：推 criky:恭喜初半馬完賽&拿獎~ 01/09 11:01
22F：推 MooGoo:恭喜完賽！ 01/09 23:52
23F：推 BUQ:恭喜完賽 我也準備好豆腐牆去撞了... 01/10 14:27