作者criky (阿偉)
看板Road_Running
標題[心得] 2011嘉義雙潭全馬外掛變超馬
時間Mon Dec 26 00:22:04 2011
圖文網誌板：
http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/article?mid=3977
前一天很開心跟coolwoods及naxy去報到，在嘉義文化路吃了很多東西，
感謝soccer大的開車接送回家住宿，
隔天早上也接送到會場~~
並和nenb及ruingirl會合，
也恰巧看到跑半馬的研究所學弟~
這場雖然人不多，不過認識的人有來跑就覺得很歡樂呀~
開賽時是有一些冷~不過覺得還ok，
也就跟著人群慢慢跑，發現前面有一小團是大腳丫陳泳全大哥的百馬團，
陳大哥有開音樂，覺得速度也蠻符合我的，就一路跟著跑，
只有在第1圈差不多17-18k上壩頂時，陳大哥衝得比較快，
本來想說放棄了不跟…不過爬上去之後可能有點喘所以他又慢下來了 XD
就這樣一路跟到36K最後的折返點，
知道陳大哥的百馬團要在最後2K等待友人一起進站，
我就自己跑走了~
這一團的配速是我相當喜歡的類型，前慢中穩，
20K跑完是2HR，30K跑完是3HR，
最後進終點前有加一點點速度，用輕鬆而穩定的步調跑完了這一馬~~
完賽時間是 4:07:51
這場能跟到陳大哥跑真的很幸運，一路上不必擔心配速，
也幾乎忘了自己呼吸的節奏，跑起來很自然又很享受~
一路聽著音樂也很愉快 ^^
在跑步的折返途中兩次，也看到coolwoods，就知道他今天跑得不錯，
但是卻沒有看到nenb及ruingirl…
雖然知道賽前他們早就說好要邊跑邊玩…
但實在很好奇他們是跑到那裡去了…
所以在進終點之後，拿了毛巾、水、米粉便當、魚丸湯，
先把便當和魚丸湯寄放在naxy那邊，
拿了毛巾及水往回跑，
路上跑友一定都覺得我瘋了…還有人說跑不夠逆…
又遇到百馬團中的前輩還好心的跟我說：哩遭嗯丟囉啦~
我就拿著毛巾和水說：蛙遭廖啊啦 XD
一直跑到離終點約4.5K，嘉義大學前才看到兩位鄉民，哈哈~
其實他們跑得也不慢呀，原來是一開始等廁所等太久了~
所以就跟著一起再跑回來~
最後自己跑的里程數約51K，時間是4:58 賺到1個50K超馬這樣~
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囧/
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◆ From: 140.133.13.132
1F：推 koang:恭喜完賽~ 你也太閒了XD 12/26 01:11
2F：推 naxy:恭喜超馬完賽~會不會有人以為你跑回去找晶片~~ 12/26 06:19
3F：推 coolwoods:我還以為你掉甚麼東西又折回來~原來是加碼跑超馬哈~ 12/26 07:06
4F：推 matsuilin:厲害XD 12/26 08:22
5F：推 ppking:XD我在嘉大也有看到你,想說這位年輕人大概跑不過癮吧 12/26 08:30
6F：推 Ruingirl:恭喜超馬完賽!~~真是太佛心了還回來陪我跑XDD.... 12/26 10:08
7F：推 coolwoods:是樓上玩太大了啦~~~ 12/26 10:21
8F：→ ppsj:恭喜!跑反向真的很有趣 下次我也來試試看 12/26 10:26
9F：推 nenb:51k跑4:58真的不錯呢~下次可以報名超馬,看到criky我才加速的 12/26 11:24
10F：→ nenb:原本已經懶得跑了 XD 12/26 11:24
11F：推 Hermerod:阿偉！你還有氣力加碼？ 12/26 12:17
12F：→ Hermerod:實力深不可測！ 12/26 12:18
13F：→ criky:小王~~我是跑輕鬆的~不像你全速衝呀~~加碼只是剛好 XD 12/26 12:19
14F：推 soccer2005:恭喜輕鬆完成超馬XD 12/26 15:34
※ 編輯: criky 來自: 140.133.13.132 (12/26 16:13)
15F：推 PILICATCAT:恭喜完賽! 蛙遭廖啊啦 XD~~ 笑死我了... 12/26 19:09
16F：推 LTY:偉哥真強，輕鬆跑山地馬還407~鳳山馬我應該跟不上了~~ 12/26 20:18
17F：→ criky:L大我在賽前應該有看到你,但是當時沒認出~下次再聊聊吧 ^^ 12/26 21:37
18F：推 dooh:那個折疊水壺, 這樣不會重心不穩掉下來嗎? 12/26 21:52
19F：推 nenb:LTY就是賽前我們躲樓梯旁邊那位呀 12/26 21:58
20F：推 coolwoods:原來那位是LTY大~都不知道= =~下次再多來聊聊吧XD~ 12/26 22:02
21F：→ criky:@dooh:我有用魔鬼沾黏住，但汗水的關係後面會掉~下次會縫好 12/26 22:18
22F：→ resbe:現在才看完 你們這團好強! 恭喜完成(以及外掛?)XD 12/26 22:43
23F：→ josemora:恭喜玩賽 一團人一起挑戰一起跑真好 我都孤零零一個= = 12/28 00:12
24F：推 LTY:不好意思~偉哥和松哥久仰大名但還沒機會相認~~傑哥則是幾乎和 12/28 00:52
25F：→ LTY:我一樣場場報到不小心就認出來了 XD 12/28 00:53
26F：推 LikaiHo:大家都好強阿~~~~ :-) 12/28 16:01