: : 先簡述一下我的情況 : : 認真練跑大約是6個星期，12/8首次跑完15K，也第一次感受到腿在抗議，不同於以往跑完 : : 後腿部的痠脹感，右大腿內側感覺拉傷後的疼痛(無力抬平右腿)，還有更困擾的是右膝也 : : 出現疼痛現象，我不會形容膝蓋的感覺，但是隔日下樓梯時，膝蓋就是一步一痛(上樓倒 : : 還好，不適但不至於痛)，我想那可能是第一次連跑15K(以往每日3-8K)所導致，休息3日 : : 後，狀況解除就未曾就醫，接著是12/15跑18K後，一模一樣的部位又出了狀況~ : : 但是這次右膝蓋的痛，卻讓我隔日舉步維艱，上下樓每步都抽痛，而且至今已6天(完全停 : : 跑，少走動，少用膝蓋)，但右膝改善無多(從抽痛變略痛)，我很擔心，明天請假要去看醫 : : 生，但是不知道要掛號骨科還是復健科比較適合啊? : : 另外有版友推薦台北哪家門診比較細心嗎? : : 因為我之前曾遇過骨科門診醫師直接開消炎藥叫我以後不要再跑，先減肥再說...... : : 我體重的確過重，但體脂只是略微偏高，以肌肉量而言，女生標準我絕對不低，所以要我 : : 不能跑我實在無法接受啊~~ : : 而且我就是希望能開心運動當作治療的目標啊，所以還請有經驗的版友們能提供一 : : 下就診的建議，或是接受診療時有哪些該注意的地方。 非常感謝~~~ 我是建議 骨科.復健科都要看... 畢竟 膝蓋痛要分出 是"退化磨損" 或是 "傷害" 運動傷害的話 復健科比較專門 不管是 韌帶 肌肉 肌腱 都有超音波.短波.熱敷.冰敷...等治療方式 通常運動傷害 幾個禮拜就會好了 如果復健做幾了1.2個月症狀都沒改善 就要看骨科拍x光了 如果是 軟骨磨損 或 線性骨折的話 不拍x光 看骨頭間隙 或是 骨折的細線 光理學檢查是看不大出來的... 復健科醫師比起骨科比較少拍x光 而且對關節退化也沒什麼辦法處理 骨頭的問題通常就要動刀...看是要換人工關節 或是 打釘子鐵片固定... 雖然說老人家比較會有問題 可是少數年輕人也會有退化問題... --

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