作者artisi (我就是藝術)
看板Road_Running
標題[問題] 請問長跑選手為何腿都沒事?
時間Wed Nov 9 15:53:54 2011
我只要兩天跑一次
每次超過半小時
右腳掌就會痛
但我看長跑選手
有的可以連續跑24小時以上
請問這是基因的問題嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.7.125
1F：推 newfox:不負責任的答案~~應該是練習強化了肉體 XD 11/09 16:02
2F：→ franktassone:人家和你練習的量本來就不一樣啊！ 11/09 16:03
3F：→ criky:那些可以跑24小時的不是正常人 XD 你的問題應該要看醫生 11/09 16:03
4F：推 BUQ:跑姿不同 裝備不同 都有差吧 11/09 16:18
5F：推 QUIBECK:訓練與跑法 11/09 16:20
6F：→ an123456781:身體素質 以及訓練的差異啊 長期累積的 11/09 16:32
7F：→ an123456781:人家10k可以跑36mins 我們只能45mins 這是差距 11/09 16:33
8F：→ huayy033: 樓上10k可以跑45mins 我們只能65mins 這是差距 11/09 16:46
9F：→ PowerHand: 樓上10k可以跑65mins 我們只能63mins 快了兩分 XD 11/09 17:00
10F：→ jason12308:人家10k可以跑29mins 我們只能60mins 這是差距 11/09 18:13
11F：推 hitsukix:跑的時間長久應該跟基因沒關係啦XD 11/09 18:25
12F：→ Eigwan:個人心得 跑久了 會越跑越遠 越跑越不痛 11/09 18:51
13F：→ Eigwan:但你的問題 每次都這樣 應該要看醫生沒錯 11/09 18:52
14F：推 convenient24:樓上正解 習慣就不會痛了 11/09 20:36
15F：推 kickmeout:鑑於最近周遭同事朋友腳有新傷舊傷..我其實不在乎速度了 11/09 21:20
16F：→ kickmeout:能夠健康完跑就很滿足了 11/09 21:21
17F：推 tinysun:我最爛 人家10k可以跑36mins 我們只能70mins 這是差距 11/09 23:36
18F：推 rei1124kimo:人家10k可以跑36mins 我們只能55mins 我也很弱 QQ 11/10 00:30
19F：→ charliehome:沒聽過：叔叔有練過這句話嗎？ 11/10 07:51