Road_Running 板


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你好 我也是女生 我想參加 也想帶家人參加 只是我們都沒有長跑的經驗 所以想問如果超過3HR 是有接駁車沿途撿人強制上車嗎 還是可以慢慢跑完 如果慢慢跑完 到終點時晶片還能有時間紀錄嗎? 最後要感謝你和好心的老闆推廣好活動 也要替他打氣 希望活動可以熱鬧順利的舉行:) ※ 引述《babylife (傻瓜)》之銘言: : 我想揪人一起去!! : 我是女生 有健身習慣 想挑戰看看20公里! : 有人也想報名嗎?? : p.s.小聲說...跟我一起報名可以免報名費喔 : 有興趣請寄站內信囉~ : ※ 引述《obrwan (human without source)》之銘言: : : 新北市.八方雲集公益路跑賽競賽規程 : : 活動時間: 100年11月27日(星期日)上午06:30-11:00 : : (20公里限時3小時6:30~9:30) : : 1. 競賽組:全長20公里,限時3小時內完成,報名人數限4,000人。 : : 2. 休閒組:全長8公里,限時1小時內完成,報名人數限1,000人。 : : http://ppt.cc/A_LS : : ※報名費全數捐做公益:以全部所有跑者名義捐給財團法人中華民國兒童癌症基金會及新 : : 北市社會局復康巴士。 -- ※ 發信站 :批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.205.60
1F:→ sunbiba:交通管制的問題很大,所以在某時間還未到某地點,一定會被 10/14 03:11
2F:→ sunbiba:回收....另外20公里雖然對板上很多人是一塊蛋糕,但是 10/14 03:11
3F:→ sunbiba:除非你天生神力,不然沒練會跑得很痛苦 10/14 03:12
4F:→ civilian5566:6:30起跑,9:30比賽結束,大概8點半後回收車會開始收人 10/14 03:54
5F:→ civilian5566:超過時間回到終點,照規定裁判是不會給你計時的, 10/14 03:57
6F:→ civilian5566:過了9:30,手腳快一點的說不定連終點和計時器都撤掉了 10/14 03:58
7F:→ civilian5566:都跑超過大會限時了,還需要在意有沒有成績嗎? 10/14 04:00
8F:推 shasha:你可以的,現在開始練都還可以,一周跑三次以上每次跑四千 10/14 07:25
9F:→ kobe333:我平常跑很久一周三次以上四千了...上次參加10K還是覺得 10/14 08:11
10F:→ kobe333:真是要我老命 跑步到一半就想做捷運回家了 囧... 總覺得幹 10/14 08:11
11F:→ kobe333:麻花錢來受罪 但跑完的感覺就是很爽... 10/14 08:11
12F:→ gogo650:謝謝大家熱情給我建議 這樣家人部分我就死心了(不要為難老 10/14 09:08
13F:→ gogo650:人家XDD) 我因為沒用過晶片所以超想試試看的(涎) 這樣我 10/14 09:09
14F:→ gogo650:應該會改報短距組吧 畢竟現在才開始練 還要苦惱跑鞋問題 10/14 09:10
15F:→ gogo650:4年的舊運動鞋 跑兩次就把我的腳後跟磨破了 現在正尋覓中 10/14 09:12
16F:推 ikuze:我覺得現在開始練..20km還可以啊! 10/14 09:56
17F:→ netx1209:用晶片會有感覺?? 10/14 10:26
18F:→ civilian5566:現在才開始練,2個月後跑20K,平常有運動習慣嗎? 10/14 14:00
19F:→ civilian5566:還是看到免費的就突然生出我也可以跑完的勇氣? 10/14 14:10
20F:→ civilian5566:20K在這裡看起來只是個數字,沒什麼感覺,看很多鄉民po 10/14 14:10
21F:→ civilian5566:文說今天跑完一馬,或完成初馬,3:XX,4:XX,42K也只是些 10/14 14:12
22F:→ civilian5566:數字,或是上面一些吃吃喝喝的玩賽文,看起來好像完賽 10/14 14:13
23F:→ civilian5566:半馬全馬就像喝開水逛街一樣輕鬆簡單 10/14 14:14
24F:→ civilian5566:想想看會PO這些文的人,是花了多少時間在練習吧 10/14 14:16
25F:→ civilian5566:20K沒概念的話,國小200公尺操場100圈跑跑看吧 10/14 14:18
26F:→ gogo650:樓上妳的發言頗失禮ㄟ 對陌生人作近乎人身攻擊的無據揣測 10/14 14:29
27F:→ civilian5566:哪一句做人身攻擊? 10/14 14:30
28F:→ gogo650:雖然我願意相信你的本意是良善的 但這發言很容易讓人替你 10/14 14:31
29F:→ civilian5566:以前有基礎或平常就有在練的話,那我可以跟你道歉 10/14 14:32
30F:→ civilian5566:至於人身攻擊,哪一句有人身攻擊,麻煩點明 10/14 14:32
31F:→ gogo650:的修養捏把冷汗啊~~ 無論如何還是謝謝大家的意見:) 10/14 14:33
32F:→ civilian5566:被酸一下就說別人沒修養,那你的修養也是很好 10/14 14:33
33F:→ gogo650:一句:"看到免費的就突然生出我也可以跑完的勇氣" 10/14 14:34
34F:→ gogo650:一句:認為半馬全馬就像喝開水逛街一樣輕鬆簡單 10/14 14:36
35F:推 QUIBECK:半馬跟全馬真的是要花時間練習 :) 10/14 14:36
36F:→ QUIBECK:第一次半馬也是花了4個多月的時間準備 :) 10/14 14:36
37F:→ civilian5566:喔,如果你平常沒運動或沒基礎,我想不出來為何想跑20K 10/14 14:36
38F:→ gogo650:你都承認自己不知我有無練跑就酸我了,那我不用再說啥啦:D 10/14 14:37
39F:→ civilian5566:如果你平常有運動習慣或練習,或是有底子,我跟你道歉 10/14 14:37
40F:→ snngy:=================== 冷 靜 線 =========================== 10/14 14:37
41F:→ QUIBECK:=====================和平柵欄========================= 10/14 14:38
42F:→ gogo650:所以說你不知道啊XD 我自己靠重訓和長泳減了35KG啦(多年) 10/14 14:38
43F:→ gogo650:但我很清楚 自己離長跑愛好者的運動量還有很大進步空間 10/14 14:39
44F:→ gogo650:Q大S大 謝謝你們的起跑線(大誤) 開玩笑的:P 我挺好的啦 10/14 14:41
45F:→ civilian5566:你文章說沒長跑經驗,推文說現在開始練,我才有此懷疑 10/14 14:41
46F:→ gogo650:只是我對這樣隨意酸人的行為比較敏感 XDD 讓你們擔心了:) 10/14 14:42
47F:→ civilian5566:有長泳的話心肺能力應該夠強,腿力就要從頭練了 10/14 14:42
48F:→ civilian5566:我也不會亂酸人的,只是對某些辭語比較敏感 10/14 14:44
49F:→ gogo650:@C大:有沒有運動底子,其實你先一行推文問了不就知道了.而 10/14 14:45
50F:→ gogo650:且我的觀點是,有無運動習慣不是道歉與否的關鍵呀,如果態 10/14 14:48
51F:→ gogo650:度不是很差的求教者,其實不用酸太快啦,要不然新手同好很 10/14 14:49
52F:→ gogo650:容易被嚇走,至少我自己在重訓室健身房都體會過:) 10/14 14:50
53F:→ civilian5566:我誤會你了,跟你道歉,祝你跑的順利 10/14 14:50
54F:→ gogo650:喔 道歉太珍貴(奉還) 還是謝謝你的意見(壁謝) :) 10/14 15:10
55F:→ grioo:酸梅吃太多了嗎? 推文一片酸溜溜~~ gogo和56都好酸~~ 10/14 22:20







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