自從第一馬完賽之後就一直很懶的跑步... 睽違了兩個多月沒跑超過10公里，還不知死活的報名了信義鄉葡萄馬拉松 而且還報全馬作為我的第二馬... 馬拉松這種活動好玩的地方之ㄧ 就是現場暖身的大哥大姐叔叔阿姨每個都很HIGH 每一場都不例外 一開始的??大學啦啦隊帶暖身把場子炒的很熱~ 相較之下葡萄馬的鳴槍就很空虛~ (居然沒有倒數??害我期待很久...) 今天真的是天公作美 給了大家一個涼爽的好天氣 偶而還飄著細雨給大家降降溫 天氣上還算舒適 但路程來說 前面5K經過了兩座橋整個就是風光明媚~ (這段路我看到一個豐原慢跑的大哥說他沒喝啤酒會跑不動~) 從開始到19K的地方都還好沒有太大的起伏 這時大約跑了2小時左右... (雖然我還是跑到抽筋了，還好有位永和慢跑的大哥給了鹽片) 19K之後就是一個夭壽的路程 我感覺就算我用飄的應該還是會抽筋.... 19K之後有兩個連續的大上坡 上坡的頂點剛剛好有補給站 葡萄馬最棒的地方就是補給站很多 而且水果很多(葡萄、蕃茄、檸檬、酸梅...) 多到可以吃到吐... 跑到羅那鄉時很多熱情的鄉民&小朋友都跑出來幫跑友加油 雖然這時候我已經快咯屁了... 一直抽筋... 這時候幾乎想放棄了... 此時救星出現了!? 有位來自台中很爽朗的戴大哥帶著我一起跑 沿路傳授他跑馬的經驗 跑步果然還是有人可以聊天比較跑的下去... (後來他就先走了) 到了約30K左右左腳跟右腳幾乎不聽使喚了... 而且這時候一路都是很囧rz的上坡~!!! 過了風櫃斗約36K左右(大約4小時30分) 有個來自高雄中鋼慢跑的大哥 "年輕人...你怎嚜用走的??" 後來被這位大哥帶著跑了好幾公里 實在跟不上這位前輩，因為又抽筋了.... 風櫃斗這段路在每年1月上旬~中旬 會開滿了滿山遍野的梅花，真的很美~ 後來大概在40K左右又追上了台中的戴大哥 然後終點就到了..... 第二馬：5小時17分 十分感謝沿路遇到的三位貴人 沒他們的幫助&鼓勵我想我跑不完今天的馬拉松~ 馬拉松真的是個很有人情味的活動 當我能跑到幾十馬的時候 看到以後像我一樣的新手，我想我也會鼓勵他們的~!! http://ppt.cc/Y5sI -- http://www.wretch.cc/blog/imschema --

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