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http://tinyurl.com/3gtmuxf 【中央社╱台北6日電】 2011.09.06 01:40 pm 資深媒體人戎撫天所著的「跑馬拉松 其實很簡單」,今天舉行新書發表會。裝有心臟節律器,已經62歲的他,去年完成人生第1次全程馬拉松,希望藉由此書鼓勵大家愛運動。 行政院衛生署國民健康局局長邱淑媞、中國電視公司董事長林聖芬、希望基金會董事長紀政、商訊文化公司總經理魯惠國等貴賓出席新書發表會,支持戎撫天鼓勵運動的行動。 戎撫天現任報社總主筆、元智大學兼任助理教授,已經維持30年的慢跑習慣,去年底決定參加日本奈良馬拉松,以跑馬拉松當做生日禮物,並完成人生首次全程馬拉松。他說,「跑馬拉松,其實很簡單。」 雖然現在妻子還是不贊成他跑馬拉松,戎撫天仍停不下雙腳,後續又完成了台南古都馬拉松及萬金石馬拉松。 他在書中的自序寫道,「連我這種領了殘障手冊,體型微胖、年過60的人都可以跑,還有誰不能?」希望以自身經歷,鼓勵大家多運動。 【2011/09/06 中央社】 --



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◆ From: 211.21.154.164
1F:推 marathons:雖然自己跑過全馬,但認為廣大多數能跑5k/10k就夠健康了. 09/06 16:25
2F:推 d0gking:戎大哥交到我們這群"壞朋友",一天到晚講跑全馬有多簡單, 09/06 23:01
3F:→ d0gking:多好玩,自己跑下去才發現真的很簡單啊,北大長青組很有趣 09/06 23:03
4F:→ d0gking:年輕時跑馬的高手,70多歲時說"全馬久久跑一次就好了",大 09/06 23:04
5F:→ d0gking:部分跑半馬; 老了才加入練跑的,反而多以全馬為目標 09/06 23:05







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