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我的國小同學,十年沒見面了,昨天來金門玩順道找我。 他身高178,十年前體重80-90,算中大隻的。 5年前不知怎麼搞的,工作壓力大吧,體重衝到130公斤。 (他拿出128公斤的照片給我看) 開始減重之後,竟然一路減到70公斤! 他說一開始用節食和跑步來減重,也會怕膝蓋受傷。 但當時他的心境只能用瘋狂來形容, 總之就是跑就對了…一次都兩三個小時。 我問他有沒有跑過馬拉松, 他說:馬拉松很長,又有限時間,我一定跑不完啦! 我又問他最長跑過的距離, 他說, "約4小時跑了40公里" 一個人跑,就為了減肥。 真是強者我朋友,在不認識馬拉松的狀況下,一個人快跑完了! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.212.237
1F:推 carl3104:練跑奇才... 08/07 08:22
2F:推 cyr1216:這種條件還不參加路跑 真的太謙虛了 08/07 11:10
3F:推 jht:怎沒人推 先承認____________ 08/07 12:17
4F:→ sysrq:推~ 08/07 12:29
5F:推 northkk:這真的要推, 實在是太可怕了.... 08/07 12:53
6F:推 nenb:真強 08/07 12:58
7F:推 civilian:先承認你就是你朋友再來 08/07 12:59
8F:推 ruthenium:d0gking記得下次一起來路跑 08/07 13:05
9F:推 ppsj:太厲害了.. 08/07 14:28
10F:推 merice:太妙了~快把他拉入馬拉松的世界來~ 08/07 15:59
11F:→ d0gking:他最近開始復胖了,所以剛好可以唆使他參加路跑! 08/07 17:17
12F:推 coolwoods:太強了~ 08/07 18:12
13F:推 imgod:這幾天下午4點,有空可以來城中運動場,許老師在帶訓練營:D 08/07 18:53
14F:→ imgod:人在金門的板(跑)友歡迎一起來練習 , 人數目前大概40人 08/07 18:55
15F:→ imgod:練習起來感覺很有fu XDD 08/07 18:56
16F:推 sakiki:真想跟阿 可惜在金門 08/07 20:22
17F:→ d0gking:我剛開始恢復練習,本周73km,可是現在只有清早有空跑 08/07 21:04
18F:→ d0gking:明年的金門馬不知到有沒有和高雄祈福100k同一天, 08/07 21:06
19F:→ d0gking:金門版友可以小聚一下 08/07 21:06
20F:推 ejivul3m6:他好棒!! 08/07 23:29
21F:推 XIAOYOUZHEN:強阿 08/08 15:11
22F:→ darthv:骨骼精奇 08/11 23:12







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