作者hot5566 (五六國慶日)
站內Road_Running
標題[情報] 跑步解剖書
時間Sun Jun 19 21:35:12 2011
跑步解剖書
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010508879
今天在博客來上看到的新書，
談一些跟跑步有關的生理知識，
有興趣的或許可以看看。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.44.175
1F：推 love112302:前面講一點點跑步生理 後面幾乎都是各項肌群的訓練 06/19 22:33
2F：→ love112302:總覺得跟跑步本身相關性不大 06/19 22:33
3F：推 alvinyu:運動解剖書也不錯，不只侷限跑步配合伸展聖經很不錯喔^^ 06/20 22:34