[網誌圖文版, 無音樂] http://banco.pixnet.net/blog/post/29071625 今年初 Merrell 和 Vibram 合作，在二月推出 Barefoot 系列鞋款： 戶外活動－Trail Glove 休閒－True Glove Merrell Barefoot 系列台灣於四月中上架，但此款並非每家鞋店都會進貨，大多數店 家依然以 Merrell 越野、水路兩用鞋款居多。我這雙 Trail Glove 委託店家代訂， 前天晚上訂，今天下午收到進貨通知。 [ Merrell Trail Glove 影片 ] 圖一左上為鞋子側面照，足跟部份乍看之下為厚底，實則不然。此雙為 zero drop 設計，也就是足跟和蹠球部 (balls of foot，前腳掌部位) 處在同一水平面，鞋底 並不厚，而腳趾部份略為翹起，使跑步時蹠球部能率先著地。圖一左下為鞋子上視圖 和下視圖，從下視圖觀之，楦頭部份略寬，蠻符合台灣人大多數人的腳型。而楦頭部 份的包覆面採彈性材質，不至於過份壓迫足部。而鞋紋特別針對越野路面來設計，較 粗的顆粒提供較強的抓地力。圖一右則為前腳掌部位鞋紋的近照。 [ 圖一：鞋子外觀 ] 圖二上三張圖是掛在鞋子邊的吊牌，Merrell 對於 barefoot 系列鞋款的口號是"Let your feet lead you"，而吊牌上的文字為： Merrell Barefoot offers lightweight, low-profile designs creating a link to your terrain to immediately stimulate muscles Merrell Barefoot 系列輕量化、薄鞋底的設計，讓你與地面建立聯結，能立即地刺 激肌肉群。 Merrell believes that allowing your feet to find their natural landing pad sets you up for an optimal and more efficient stride Merrell 相信(穿上這雙鞋後)，能讓你的腳找到自然的著地方式，並擁有理想和更有 效率的步伐。 Allow your body time to adjust while you strengthen unused muscles. Listen to your body and build your Merrell barefoot activities slowly 給你的身體多一點時間來加強那些未曾使用過的肌肉，傾聽你的身體，並慢慢地從事 赤足運動。 圖二左下描述邁入赤足世界的步驟，就如同進入五趾鞋的領域一樣，一切都要按部 就班，慢慢地增加里程，一下子跑太多，會讓那些未受訓練的肌肉受傷。而圖二右 下的吊牌則是指出鞋子經過特別處理，能有效降低微生物和黴菌的滋生，讓鞋子不 容易發臭、產生色斑、和損壞。這道處理Vibram Fivefingers也有，但建議還是穿 著襪子，以免兩三週後鞋子開始產生難聞的異味。 [ 圖二：鞋盒內所附的說明標籤 ] 圖三為 Merrell Trail Glove 和 Vibram Fivefingers KSO 的合照，在重量方面， 單隻 Trail Glove 重約 176 公克(6.2 oz)，單隻 KSO 約 162 公克(5.7 oz)，重 量差異主要來自鞋底，Trail Glove 約 5 mm，而 KSO 只有 3.5 mm。而 Trail Glove 的鞋底也如 KSO 般，能大幅度的彎曲，圖三右上為單層 Vibram 漢堡，圖三 右下為雙層 Vibram 漢堡。很明顯地，KSO 的柔軟度還是比較好、也更加輕便。 [ 圖三：Merrell Trail Glove 與 Vibram Fivefingers KSO 比較 ] 下午一拿到鞋子沒多久，旋即穿上這雙 Trail Glove 進行試跑，試跑路線為清華大 學環校一圈和操場10圈，總距離大約8.3公里。因為我穿五趾鞋已好一陣子，相關肌 肉群早已適應赤足鞋款，若是首次接觸赤足鞋款的跑友，請不要像我一樣，一開始 跑如此長的距離。一穿上這雙鞋接觸地面，蹠球部接觸地面的感覺特別強烈，感覺 蹠球部下方的鞋底特別厚。精確來說，這個感覺來自於蹠球部和足弓之間，也就是 蹠球部偏後方。或許是因為鞋子腳趾部份微微上揚，讓足部呈現背屈狀態 (dorsiflexion)，自然讓蹠球部有頂向地面的趨勢。這種強迫以蹠球部接觸地面的 設計，老實說一開始還挺不適應的，與 VFF KSO 的感覺完全不同，腳趾要特別用點 力才會感覺到他們的存在。另一方面Trail Glove 的鞋底較厚，相較於 VFF KSO ， 感受地面凹凸起伏的能力較弱，1.5 mm 的差異，其實差很大。而透氣度方面，這雙 還算不錯，主要是腳趾處較通風，只要襪子品質不要太糟，積汗可以蒸發出去。 總而言之，這雙算不錯的越野跑鞋，但只能算是”類赤足”跑鞋，穿上後相較於 VFF KSO，鞋子感還是太重。而越野方面的性能，等我跑完 Salomon X-Trail 回來 再發表感言 --

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