作者runnerhan ()
看板Road_Running
標題[團練] 看看猴子、松鼠的柴山周日團練又來了!
時間Wed Mar 30 21:24:56 2011
好像已經習慣了周日早起慢跑了。如果週日沒有下雨的話,還是
來揪團練跑!免得自己懈怠!
一 集合時間:
4/3(日) 06:30~06:45 (等待與熱身時間)
二 預計結束時間:
09:30
三 地點:
高雄市中山大學操場旁的網球牆壁前
四 場地種類:
山路+路跑
五 內容:
8~9 k/hr
路線 :中山大學西子灣停車場 -> 海科院 -> 柴山哨所 ->
武嶺教授宿舍 -> 忠烈祠 -> 壽山元亨寺 -> 壽山山腳 ->
壽山元亨寺 ->忠烈祠 -> 警衛室下山 -> 小七 -> 海科院
-> 武嶺 ->海科院 -> 武嶺教授宿舍 -> 忠烈祠 ->
小七 -> 中山大學西子灣停車場 ,約 22k
因為有重複路段,所以可選擇8km、10km、16km跟跑,一定有人
會帶您回到起跑點的!
六 其他:(如 補給 交通方式等)
1 自行帶水 or 小 7 補給
2 跑完我們會去吃早餐,自由參加。
上星期練跑實況
https://picasaweb.google.com/105287639197348128159/VqKzCG?feat=directlink
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.150.155.101
※ 編輯: runnerhan 來自: 118.150.155.101 (03/30 21:31)
1F:→ darthv:好好玩的感覺。跑步真是相對孤獨的運動呢。新竹縣這邊沒 03/30 21:39
2F:→ darthv:有團跑。我在路上偶而看到跑者也就互相看一眼擦身而過~~ 03/30 21:39
3F:推 tedmax100:衝...我一定到 03/30 21:50
4F:→ runnerhan:一開始就三人,常常來這邊約團,久了就會找到同好了.to 1f 03/30 22:03
5F:推 GDvsDL:推一個!殘念要上班!不然就開始練~然後衝100KM~(酸) 03/30 22:18
6F:推 matsuilin:殘念~"~要上班 下次一定要跟到 03/31 08:06
7F:推 coolwoods:推~~~ 03/31 08:41
8F:→ GDvsDL:請問有沒有下午場的啊?我想看夕陽! 03/31 15:43
9F:推 naxy:幫推~~ 03/31 16:13
10F:→ runnerhan:我們有三鐵哥,還有2小時全馬哥,他們應該可以加跑下午場. 03/31 20:46
11F:→ pe23:這次希望我能跑完 03/31 21:42
12F:推 loveloser:我要中午才回家 下午場+1 03/31 22:09
13F:→ runnerhan:本週還是跑早場.下午場你們自約喔.路線參考上面. :) 03/31 22:34
14F:推 alains:三鐵哥的下午場是西子灣海泳3000m XD 04/01 12:40
15F:→ runnerhan:樓上應該招不到人.. 04/01 19:09
16F:推 alains:話說真的有西子灣海泳團...超想參加 可惜我家太遠! 04/01 20:14
17F:推 coolwoods:藉問一下進去海泳是有需要甚麼條件嗎? 04/01 21:39
18F:推 loveloser:明天打算開夜車回去 早上爬的起來我就去跑 不過我住元亨 04/01 22:31
19F:→ loveloser:寺這邊跑過去 所以半路上再相認吧~~ㄎㄎ 04/01 22:32
20F:推 alains:我只知道那邊有西子灣早泳會,成員都是叔叔阿姨,其他不知... 04/01 22:42
21F:→ runnerhan:to love板大:我會穿飛安杯淡藍色那件~ 04/01 23:11
22F:推 marissa127:+2,謝謝^^(我穿淺灰色排汗衫) 04/02 08:51
※ runnerhan:轉錄至看板 Kaohsiung 04/02 11:03
23F:→ runnerhan:跑完了 沒看到love 大:) 04/03 09:42
24F:推 tedmax100:XD 04/03 09:44
25F:推 loveloser:睡死了 兩點半到家 睡不飽很痛苦.....XDDD 04/03 15:44
26F:推 loveloser:晚一點或是明天早上有人要跟嗎 XDDD 04/03 15:47
27F:→ runnerhan:4/10也有團練.歡迎參加 04/07 22:23
28F:→ runnerhan:4/17也有,歡迎參加 04/10 17:43
29F:→ runnerhan:4/24也歡迎 04/22 23:25