作者criky (阿偉)
看板Road_Running
標題[心得] 2011蘆竹越野半馬
時間Sun Mar 27 16:04:50 2011
這場因為和住桃園的朋友一起報名，他們跑7k，我跑半馬~
幸好只有半馬，路線不是很好跑~~
早上起跑時是下小雨，原先預計要穿背心也改穿短袖，
再加穿著簡便雨衣，原先打算10分鐘後脫掉，
但覺得雨好像沒變小，所以一路穿到最後，
前面大概7k左右是平路，之後有些爬坡，然後跑到了泥漿碎石天堂路 XD
我實在很怕死，之前看網路討論有說去年有人滑倒，今年下雨應該更滑吧…
所以這邊就像爬山一樣快走而已，不過這段真的很刺激…
比上週跑三校更是貨真價實的越野…
大概是這段拖了一些時間，加上折返前也是山路一段，
折返的時間已經到了1:14左右~里程數是12.6K (感謝nenb提供高度里程圖)
比我預計的時間慢~
之後下山之後有加快一些速度回去，
今天沒戴頭巾或帽子，穿著雨衣也不太舒服，脫掉又怕冷 囧
就這樣不太順還是順順地跑完終點~~時間是2:05 …連2hr都保不住 XD
跑完後有薑湯及好吃但是好鹹的魯肉飯，米粉湯和海帶湯可以吃，
我朋友吃得很開心 XD
報7K只要200元，也有送排汗長袖及賽後吃到飽，還算蠻有誠意及划算的一場比賽~
我目前找朋友一起跑的比賽，4場有3場下雨 (其中2場還在台南 囧)
真是非常的詭異…
比賽路線算是目前跑馬以來難度算高的，
大概只有308高地比這場變態吧~
另外不能盡情在泥漿碎石路奔跑我也覺得蠻可惜的，
明年再辦的話也要穿五趾鞋來玩…
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◢ ◣﹨ 李組長眉頭一皺，發現這藥並不單純...
ψbloodlime
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ㄟˇㄏ /
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【 ㄧ..ㄧ 】 ＿＿＿ 天然的尚好~揪咪 >.^*
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◆ From: 61.216.22.248
1F：推 coolwoods:明年也想來玩玩~~恭喜完賽~~ 03/27 16:17
※ 編輯: criky 來自: 61.216.22.248 (03/27 16:30)
2F：推 nenb:穿五指鞋跑天堂路很爽 XD 控制力會比較好 明年揪ptt團 03/27 16:35
3F：推 cyr1216:實在好厲害 下雨真的不好跑不是開玩笑的 外加天堂路 03/27 16:35
4F：→ nenb:我們找naxy來提升我們的平均成績吧 ^^ 03/27 16:35
5F：→ ckHuang:辛苦! 03/27 16:39
6F：→ darthv:下雨天bikila可能會比一般鞋好跑喔，可惜kso很滑 03/27 16:58
7F：推 coolwoods:找naxy大就會佔掉一個分組名次了XD 03/27 17:02
8F：推 alains:朋友是雨男吧 哈~恭喜完賽 03/27 18:18
9F：推 civilian5566:這場要是沒下大雨,應該會很不錯 03/27 18:49
10F：推 nenb:原來bikila適合跑雨天呀? 我還以為越野的kso比較好 03/27 19:08
11F：推 naxy:criky大必推~~恭喜完賽^^ 03/27 19:51
12F：推 banco:下雨天跑柏油路面,bikila和KSO皆可,但下雨跑野徑KSO就不適合 03/27 19:52
13F：推 naxy:@@ 有揪PTT團+1 03/27 19:53
14F：推 jason12308:有比賽要揪團+1 … XDDDD 03/27 20:24
15F：→ darthv:kso雨天滑，尤其在磁磚上。它可能適合野外吧。 03/27 20:58
16F：推 jato:5hr左右回來 剩白飯沒看到魯肉QQ 不過米粉跟米粉湯很好吃 03/27 22:10
17F：推 AllenSue:criky大必推~~恭喜完賽^^ 03/27 23:11
18F：→ criky:說明年揪ptt團的是nenb(筆記) 03/29 17:50
19F：推 coolwoods:nenb大就跟啦!!!! 03/29 19:50