作者Bobcat (工兵機械)
看板Road_Running
標題[問題] 請問鞋子磨損的問題?
時間Sat Dec 18 00:19:36 2010
請問一下板友
最近這幾個月才剛養成跑步的習慣
我運動的方法
是每天跑5000公尺(在公園的水泥地跑)
跟板友比起來運動量不大
但是感覺我的鞋子磨損的挺快的
而且令我在意的磨損的方法
兩隻腳都是從腳跟的外側開始磨損
腳跟內側和其他地方幾乎沒什麼磨損到
造成鞋子的後跟斜得很誇張
想到幾年前當兵的運動鞋和軍靴 似乎也都是這樣磨損的
其他沒拿來運動的鞋子 就看不太出來
請問是不是我跑步或走路的方式出了什麼問題呢?
請各位幫忙一下解答 謝謝
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◆ From: 114.47.150.11
1F：推 carl3104:我也是這樣耶 也很好奇有沒有問題 12/18 01:54
2F：→ carl3104:鞋底的腳跟外側簡直就像用刀子削去一般 12/18 01:55
3F：推 Howard2:我的鞋子也跟樓上路跑好手一樣 算是榮幸嗎... @@ 12/18 07:09
4F：→ Howard2:一般來講重心放前腳掌 理論上腳後跟應該受力較小 12/18 07:10
5F：→ Howard2:怎麼會磨損這麼厲害 我上次把鞋反過來看才猛然發現的 12/18 07:11
6F：推 aliv:很正常 多數人都是腳跟的外側開始磨損 12/18 11:04
7F：→ Bobcat:是正常嗎@@ 我還以為只有我這樣 不過這樣鞋子好像要換很大 12/18 18:39