作者terop (琉璃獅子)
看板Road_Running
標題[討論] 請問大家跑步的時候會有痰嗎?
時間Wed Jul 28 21:59:23 2010
我常常跑一跑就會有痰 因為是在鄉下
所以我就吐到田裡也沒關係(其實感覺蠻爽的)
之前在版上爬文有看到還有版友會跑一跑吐血痰的( °△°|||）
我有去找原因 可能是風沙大 跑到嘴裡很不舒服所以會自動有痰
請問各位在跑步也會這樣痰很多嗎
還有一個問題 我在跑的時候 右腳會很酸痛
常常跑一跑就受不了 我自認暖身做的很全了
可是就從膝蓋後方一直到整個小腿 腳掌都會很酸痛
想請問這應該怎麼處理比較好呢 按摩會比較好嗎?
感謝各位指教~
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◆ From: 220.143.62.89
1F：推 cactusrain:想知道為啥會有痰啊 我常看到老人跑一跑會吐痰 在操場 07/28 22:44
2F：推 WMX:有可能是大量吸氣刺激呼吸道黏膜分泌，也有可能是本來就累積在 07/28 22:51
3F：→ WMX:支氣管和小氣管壁的一些痰，動一動刺激纖毛蠕動趕出來的！ 07/28 22:52
4F：→ WMX:有點就像給臥床的病人拍背，刺激肺部讓他們把痰咳出來... 07/28 22:53
5F：→ WMX:我覺得兩個原因都有啦~~~我跑步時最多，騎單車偶爾有... 07/28 22:54
6F：→ terop:說真的 我跑步會吐痰 騎單車的時候也會吐.. 07/28 23:10
7F：推 LTY:我個人是冬天偶爾，夏天幾乎沒有痰 07/29 04:57
8F：推 timlin1989:我有時候也會出現痰，不過我都忍耐不吐... 07/29 10:04
9F：→ timlin1989:畢竟操場又不是我一個人在用的.......>< 07/29 10:05
10F：→ xzeroThunder:我超多痰= =" 07/29 13:06
11F：推 walkingvirus:覺得是體質，我跑步沒有痰過，以前一天三包煙時也沒 07/29 23:04
12F：推 HLING:應該跟跑步沒關係 跟喉嚨有關係...... 07/29 23:06
13F：推 zzxx1017:有痰+1 可是我覺得是因我以前會抽菸 07/30 08:53
14F：→ zyxel:平常沒痰 跑步就不會有 07/30 11:42