作者evilplayer (孤伶刀 八荒無盡)
站內Road_Running
標題Re: [討論] 請問防護奶頭問題
時間Fri Jul 2 11:33:13 2010
※ 引述《fukyou (狂野的餓狼)》之銘言：
: 在下是個臭老大叔
: 之前傻傻的穿著摩擦力比較強的衣服跑步 常常會痛
: 好像比較好穿的衣服都不見了
: 之後有買了透氣膠布 已經好很多了 就算發生不舒服的感覺時
: 只要停跑也沒有啥破皮 很快就好
: 我想問衣服應該買啥運動衣好呢 今天想去買
: 我爬文看是要買非綿質的排汗衣 nike有出嗎?
: 還有胸貼是哪家的產品最棒呢?不知道板友可否提供一下意見
: 還有要上哪裡買我也不清楚
: 我剛剛跑步有片葉子掉到胸部那邊 我以為又來了 我好像已經得了乳頭恐懼症
: 希望版友可以幫幫我 不勝感激 謝謝
平時都只跑3k左右，最近開始練長跑
就覺得奇怪為何跑完步奶頭都會痛痛的…= ="
今天正想上來問看看這問題，還好已經有人發問了 XD
原來這是因為過度磨擦造成的問題啊…
我還以為是流太多汗、電解質不平衡還是啥造成的 :p
有推文說貼透氣膠帶，請問是要貼很密嗎
不然貼鬆鬆的，跑步時磨擦不更厲害?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.89.43
1F：推 WMX:就貼緊就是了，3M的目的是當你第二層皮膚，防止乳頭跟衣服摩擦 07/02 11:37
2F：推 sonico:我發現跑二休一,奶頭不受傷 07/02 12:10
3F：→ yr:不要穿上衣就好了，同理燒檔的話... 07/02 14:44
4F：→ evilplayer:貼緊撕的時候不就爽爽了 XD 07/02 18:06
5F：推 fukyou:不會 撕完全不會痛 除非你本來有受傷 07/03 09:40
6F：推 WMX:會痛可以買高級一點的3M 有 嬰兒用 或 減敏的 07/03 09:57
7F：推 carl3104:大家的奶頭都這麼堅挺啊... 我從來都沒這困擾會不會不正 07/03 12:24
8F：→ carl3104:常呢(小聲問)..... 07/03 12:25
9F：→ carl3104:即使是半馬距離也一樣，說不定全馬就會了> < 07/03 12:26
10F：→ snowblack47:可以試試NIKE PRO緊身衣，我穿那種衣服跑都沒這問題 07/03 21:01