作者sanron (y4u3jo6)
看板Road_Running
標題[問題] 2010陽明山馬拉松 高程差??
時間Sat May 29 23:14:07 2010
已爬過文
也參考這位大大的高度變化圖
http://marathon.gemvg.com/?p=197
發現高差為前10K 400M + 10~30K 600M
如此看來陽明馬比太魯馬還硬 想請教跑過的前輩 上面的連結與今(每)年路線相同嗎?
還有台灣所舉辦的馬拉松中 同樣天氣條件下 陽明馬是最硬的嗎?
另外 想詢問板上對陽明馬有興趣的跑友 有要報名的可以推個文嗎 ^^b
因為跑完金石馬後就忙於學業 距陽明馬只剩10週的訓練時間 (從下週開始)
多點人報名可以壯壯膽 XD
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台大附近的朋友想一起練習的 也可以寄信或推文說一聲
一週三次 二400~1600m短距離 四5~13K中距離 六16~32K LSD (景美河濱)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.63.217
1F：推 awon:我只會跑21k，初馬希望可以留給南投大腳ㄚ或是歐洲的路跑賽 05/29 23:23
2F：推 livic:陽明山今年第一次舉辦馬拉松 05/29 23:35
3F：推 gdgy:21k+1 除非全馬有放寬時限 六小時我會被垃圾車回收 05/29 23:48
4F：推 fkwhooi13579:硬到爆!! 05/30 00:15
5F：推 weiyea:真的會辦嗎??現在可以報了嗎??真的好硬好硬!!!! 05/30 07:28
6F：推 weiyea:利用試跑模式看了全程 全身熱血沸騰 但這路線好多折返點 05/30 07:58
7F：→ weiyea:引導一不注意 應該很容易變成超馬....xd 05/30 07:59
8F：推 jasoncpp:想跑半馬可是最近準備論文練習時間不多.. 05/30 11:21
9F：→ ckHuang:沒意外的話 半馬+1 05/30 11:56
10F：→ samuely:我也會去跑半馬 但看了有點刺激 05/30 12:00
11F：→ sanron:soga..第一次辦全馬....看來要跑過才知道了 ^^b 05/30 13:51
12F：推 a1011:衝看看阿 騎腳踏車或騎機車繞過那些路段 要好好完跑 05/30 16:52
13F：→ a1011:應該是真的非常硬! 05/30 16:53
14F：推 jasoncpp:剛看完google earth試跑對一堆上升之字坡印象深刻... 05/30 19:50
15F：推 joel913:本週日(6/6)將會去試跑前半,預計7點半~45開跑. 05/31 01:58
16F：→ joel913:今年國家公園的路線全部都出來了,怎可能不會辦呢? 05/31 01:59
17F：推 popoyellow:請問J大金門馬拉松的路線在哪呢 想知道路協辦的有沒有 05/31 11:15
18F：→ popoyellow:不一樣.. 05/31 11:15
19F：→ biore0330:那我還是先跑看看半馬好囉~ 05/31 12:04
20F：推 ckHuang:金門其實路協都有參與 只是這次是國家公園管理處 05/31 12:16
21F：→ ckHuang:路線應該不會完全一樣 出發點就不同了 05/31 12:18
22F：→ ckHuang:不過我這次沒要去金門跑 等明年初(11月還打算去澎湖跑) 05/31 12:20
23F：推 kmh99:+1+1+1 05/31 16:12
25F：→ joel913:本週日可能會下雨,山區天候不佳,將延後一週同時同地起跑 06/03 01:37