作者racer20689 (高中數學老師)
看板Road_Running
標題[討論] 5000m的配速
時間Wed May 26 22:24:19 2010
99年全國大專運動會公開男子組 5000m的配速
台灣體院 國立體大 台灣體院
何盡平 吳文騫 蔣介文
1 lap + 0"20 1'09"57 + 0"40
2 laps + 0"22 2'18"79 + 0"41
3 laps + 0"20 3'28"58 + 0"41
4 laps + 0"20 4'37"72 + 0"40
5 laps + 0"20 5'46"75 + 0"51
6 laps - 0"11 7'01"36 + 0"13
7 laps - 0"19 8'14"38 + 0"20
8 laps - 0"19 9'27"70 + 0"19
9 laps - 0"18 10'42"59 + 0"20
10 laps - 0"18 11'58"55 + 0"18
11 laps - 0"19 13'12"18 + 0"15
12 laps + 6"92 14'16"34 + 1"94
12.5 laps
14'59"10 14'43"36 14'49"63
最後400m 55"68 62"79
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.70.8.77
1F：→ racer20689:賽後，蔣曰：「有女兒的比較強。」 05/26 22:26
2F：推 simple123:最後400好威!我體力充足用盡全力只跑一圈都還要69秒(羞) 05/26 23:04
3F：推 fkwhooi13579:是場跑名次不管成績的比賽 05/26 23:30
4F：推 aoopz:最近看阿普正傳,覺得跑5000的都是神人 ~~~ 05/26 23:37
5F：推 calliho:想起高雄puma螢光夜跑，大家10公里成績除半都還比這快（噗 05/27 08:10
6F：推 HLING:嗯 跟我三千差不多..... 05/27 08:49
7F：→ ckHuang:一圈70秒..... 05/27 11:16
9F：→ christofu:最後一圈56秒 怎麼辦到的= = 05/27 12:27
10F：推 ckHuang:吳尊最後一圈保留好多...金門王看起來都盡全力了 05/27 12:37
11F：推 an123456781:每一圈大概都是我全力４００衝刺的速度 Orz 05/27 12:48
12F：推 joel913:我再盡力只跑一圈,也比不上他們的配速... =.="' 05/27 16:17
13F：→ motoconan:...這是bekele上身XD 05/27 17:45
14F：→ aoopz:bekele 5k 跑12:37.35, 雖然年紀一年大速度一年慢,還是神級~ 05/27 20:55
15F：推 Francoeur:四百衝刺不都應該是一分內嗎@@ 05/27 22:05
16F：→ ckHuang:樓上的前提是100M有14秒內的實力 05/27 22:49
17F：推 andyan207:正常男性百米跑14秒應該不是問題.我高中男生平均就14了 05/28 01:10
18F：→ andyan207:只是跑這麼久了還有力氣衝刺還滿屌的... 05/28 01:10
19F：推 HLING:100m 14秒 我覺得滿快的耶 05/28 06:56
20F：推 ForeverOrz:...怎麼感覺最後一圈其他人都快掛了只有吳像是剛跑= = 05/28 07:30
21F：推 samuely:百米盡全力14秒 400M是很難跑進60秒的 05/28 09:59
22F：推 loveloser:我現在100M 大概要15秒初 老了= = 05/28 20:20
23F：→ S522:400要衝60秒內，一百應該要有12秒半到13秒的實力 05/28 20:35
24F：推 drummerkrist:Francoeur...你前提是要是專業選手嗎... 05/29 00:34
25F：推 an123456781:百米內能否60 前提應該是100 "不能太慢" 05/29 05:45
26F：→ an123456781:但是應該沒有所謂 100M 14秒內 400M就會一分內 05/29 05:46
27F：→ an123456781:性質還是不一樣 400M是中距離 05/29 05:46
28F：→ ckHuang:別模糊了啊@_@ 我那句話只是把可能的範圍況大一點而已 05/29 08:51
29F：→ ckHuang:只是想說400跑1分鐘內不是那麼容易 05/29 08:53
30F：→ S522:沒有人說一百14秒內 400就可以一分鐘內跑完，但是如果一百連 05/29 21:59
31F：→ S522:14秒內都沒有，400M 100%不可能在一分鐘內跑完 這是基礎數學 05/29 22:00
32F：→ S522:像我100M 12秒3左右，400M要跑進一分鐘也是要認真跑才行 05/29 22:02
33F：推 samuely:400M是短距離 不是中距離 05/30 11:59
34F：→ s2081332:各種鍵盤跑者 04/10 14:31