Road_Running 板


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暱稱: 無 服務單位或就讀校系:國軍online 居住地 & 目前所在地:金門 何時接觸慢跑 : 國中 (1998 吧... 慢跑歷程 : 除了考研究所1年 + 研究所2年 沒跑外 都有持續在慢跑&跑課表 目前只跑過一次半馬 86分34秒 (2010金門馬拉松 成績不知道有沒有記錯 曾經在田徑隊打滾過 在停練之前 有紀錄的成績 5千最佳 17'23 1千5最佳 4'21 ( 只跑過這兩項 研究所畢業後(去年)再度投入慢跑的懷抱 由於在當兵受到時間空間的限制 只有六日有在跑課表 週一~週五都在跑LSD 10-15km不等 禮拜六早上固定會15km+ 持續跑 最多到21km 六日下午3點沒意外我都會在縣立運動場出現 歡迎熱愛慢跑的朋友一起來運動~ P.S. 現階段想要在10/9的金門國家公園馬拉松半馬項目跑到81分甚至80分內 --



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◆ From: 163.25.132.145 ※ 編輯: imgod 來自: 163.25.132.145 (04/13 16:25)
1F:推 ckHuang:路協公告的成績是86分33秒 :P 練家子喔!! 04/13 16:46
2F:推 simple123:好棒的成績! 04/13 16:49
3F:推 luhead:威 04/13 17:34
4F:推 cancelbow:you are god! 04/13 19:13
5F:→ imgod:...真恐怖 這樣也可以被1樓查出來 XDD 04/13 20:59
6F:推 christofu:威 04/13 21:40
7F:推 S522:好強 orz 04/13 22:18
8F:推 nenb:金門當兵 金門跑馬 真不錯耶 04/13 22:53
9F:推 ckHuang:金門人?? 04/13 22:58
10F:→ hitsukix:有神快拜 04/13 23:33
11F:推 drummerkrist:太強了...orz 04/13 23:42
12F:推 gdgy:1千5最佳 4'21 好閃喔 04/13 23:45
13F:→ imgod:恩 我是金門人...不過真正強的還是何氏兄弟阿XDDD 04/14 07:15
14F:推 cyhmaw:好威的半馬呀 04/14 09:21
15F:推 kazusn:何氏兄弟住金門哪裡 04/14 09:38
16F:推 kmen:好久沒到縣立運動場跑了.... 04/14 11:07
17F:推 sdlong:娘子 快跟牛魔王一起出來看上帝 04/15 00:34
18F:推 fkwhooi13579:波若波羅蜜~~~ 04/15 00:40
19F:→ biore0330:金門人都怪有神力的,我是金門當兵,就愛上跑步囉~ 04/15 21:18
20F:推 d0gking:我有空會帶一隻拉拉繞太湖跑,最近比較沒空… 04/15 21:38
21F:→ imgod:應該說 金門休閒活動比較少 路上車少空氣好 04/15 22:51
22F:→ imgod:自然會喜歡散步慢跑.XD 04/15 22:51
23F:推 drummerkrist:你那速度叫散步慢跑嗎-"- 04/17 00:41
24F:推 turtleplus:看來半馬以上的比賽有很大進步空間 05/20 12:01
25F:推 ssiimmbbaa: 朝聖推orz 01/29 13:40







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