Road_Running 板


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性別:男 身高:177 體重:69 每週跑步天數:2~3 每次跑步距離or時間:5 km/35 min 跑步地點/地面:操場/PU跑道 足弓、足內翻程度:內旋不足(!) 其他特殊需求: 大約半年沒運動,最近開始慢跑, 一開始"穿籃球"跑步,相隔2~3天跑(分別約2.5km 3km 3km 5km 5km) 然後加上最近開始騎腳踏車通勤,所以慢跑時小腿有點酸痛 嗯!發現好像有點嚴重,開始 跑前有拉筋 爬文一下 版上推薦mizuno居多, 那如果是new balance 574 【請問適合慢跑嗎】 (姑且無論價錢) 因為想平時搭配短褲or騎腳踏車 NB574蠻好看的價錢也能接受 想說買雙個人可以搭配+輕度慢跑(應該都會持續5k~6k) 預算:2000~3000 謝謝:) --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.1.116 ※ 編輯: SaiMenZ 來自: 134.208.1.116 (03/10 12:16)
1F:推 dogcatbig:先判斷一下內外旋程度吧~2-3千可以買到亞瑟士中高等的 03/10 19:20
2F:→ dogcatbig:鞋子了,當然金星不算啦^^" 03/10 19:20
花蓮好像找不到 亞瑟士 :( 沒辦法試穿 謝謝
3F:推 yumen:574算是休閒走路鞋不算跑鞋吧!?我自己都穿574.576走路 03/10 19:34
所以說574不適合這種 短程非專業 的慢跑嗎@@" 謝謝
4F:推 dogcatbig:那adidas吧~避避款的supernova glide、nb mr769 03/10 21:45
5F:→ dogcatbig:adistar ride、mizuno rider 12 不過聽說不耐磨~ 03/10 21:46
6F:→ dogcatbig:對了正常足是足弓嗎?建議還是看看鞋子的內旋程度吧~ 03/10 21:47
7F:→ dogcatbig:769小弟打錯了~還是有避震款~因為一邊看書沒看淫目打的~ 03/10 21:50
謝謝你熱心的水球回答 ,我剛看了一下 我似乎是 內旋不足 @@淫(!) ※ 編輯: SaiMenZ 來自: 134.208.1.116 (03/10 22:05) ※ 編輯: SaiMenZ 來自: 134.208.1.116 (03/10 22:07)







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