作者sylfrid (楓舞秋庭)
站內Road_Running
標題[討論] 年假期間大家都有練跑嗎？？
時間Fri Feb 19 19:53:04 2010
有點好奇，所以上來問一下。
我先自首吧。
初一回新竹跑了10K之後，接下來幾天又下雨又冷，
完全沒有想跑步的心情。
回台南之後，台南也開始變的又冷又下雨，
只能在家練練股四頭。
這一個禮拜真的是當成休息週了～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.49.133
1F：推 awon:完全沒跑....下週我可慘了 = = 02/19 20:21
2F：推 loveloser:下雨+上6天夜班 只有室內運動..... 02/19 20:30
3F：推 running711:初二除夕拿雨傘出去 昨天在台科跑操場都沒人 02/19 21:19
4F：推 qir:幸好回溫暖的南部，可以天天跑 :D 02/19 21:28
5F：推 showgrace:有去健身房像白老鼠一樣一面看大話新聞跑了一個小時 02/19 21:31
6F：推 jerrybest:只有除夕和初四跑過一次約五公里而已 02/19 21:58
7F：推 criky:下雨還是有在家跑，像楓葉鼠一樣跑跑步機 02/19 22:28
8F：推 carl3104:只有跑兩天跑步機，而且都只有熱身等級，就當休息周吧= = 02/19 22:51
9F：推 jht:下雨天只剩做床上運動 02/19 23:10
10F：推 kazusn:跑三天 今天穿雨衣跑二十公里 02/19 23:15
11F：→ kazusn:雖然我家也有大型跑步機 但現在變成曬衣架了 02/19 23:16
12F：推 clotho:初一一次21k，初四一次15k，希望明天天氣好能跑... 02/19 23:16
13F：推 fjula:登山版版主也來這XD 02/19 23:24
14F：→ fjula:昨天晚上短暫沒雨時 跑了40幾分鐘 02/19 23:25
15F：推 amdk7:住臺北，利用初一跑11K，初三跑17K，其餘下雨 02/19 23:58
16F：推 resuv:只跑了一次跑步機... 02/20 00:05
17F：→ resuv:臺北下與下雨下不停啊！！！！ 02/20 00:06
18F：推 immerso:一直下雨！真的是休息週了～天啊 真不知228該怎麼辦？ 02/20 01:49
19F：推 shenmue1001:徹底的休息9天 膝蓋的酸痛感也消失 還是希望雨快停 02/20 02:04
20F：推 za055138:初一試了一下新鞋在跑步機上跑了1k而已.... 台北雨沒停過 02/20 02:15
21F：→ catkoala:在新竹只跑一次跑步機...一直下雨 02/20 08:33
22F：推 u8912039:跑了三天，共計80k，ㄚ南盃50k+平時跑15k二天… 02/20 09:11
23F：推 timlin1989:寒假期間都沒跑過～（被巴飛） 02/20 10:30
24F：推 hwujialuen:除了昨天下一整天雨沒跑 其餘都有 02/20 13:08
25F：→ sylfrid:今天台南終於放晴了，趁這兩天補進度囉～～ 02/20 15:13
26F：→ GYSONG:整個二月只有10K. 02/20 17:28
27F：推 Kinght:小年夜跑個3.4k 初一騎個壽山 就生病到現在Orz 02/20 18:19
28F：→ loveloser:剛去跑完 整個爆很大 10K慢好多 ORZ 02/20 18:22
29F：→ sylfrid:我早上先暖身跑了5K，明天要試一下10K看看 02/20 19:15
30F：推 wedieyoung:80k/週,休息不超過兩天,持續了半年;被年假中斷了7天. 02/20 22:49
31F：→ wedieyoung:年假狂吃的代價就是胖了四公斤.今天開跑超痛苦. 02/20 22:51
32F：推 esaki:住台南,過年除了有兩天整天下雨,每天都15k,有幾天氣溫11~13 02/21 00:13
33F：→ esaki:度，體感度超差的=.= 02/21 00:14
34F：推 ee430:初六休息一天其它時間有乖乖跑但操場真冷~ 02/21 01:04
35F：→ biore0330:初一跑了32k之後，就吃吃喝喝遊山玩水，月底要爆囉! 哈 02/21 09:01
36F：→ jengys:超過兩個禮拜沒跑了@@ 02/21 15:19
37F：→ u8912039:2/14日50k，2/17.18.20三日各15k，本周計95k 02/21 18:28
38F：→ u8912039:2/21夜班5點下班去跑42k，才20k就陣亡了…太累了 02/21 18:29
39F：推 march526:我也完全沒跑耶，一整個懶散掉了 02/21 20:16
40F：推 youknowit:今天晚上有跑XD 終於放晴啦 02/21 23:30
41F：推 hgveerdd:今天晚上6點去跑 大概兩個月沒跑了吧 XD 02/21 23:55
42F：推 joel913:週六才回台北,年假在高雄跑了5.5K+15K+10K, 02/23 02:19
43F：→ joel913:前天(週日)晚間跑LSD 3小時多,約30K...含山路約8K吧... 02/23 02:20
44F：推 e1000060:我年假一樣每天跑10KM的~一樣在台南!!台南清晨都沒雨阿 02/23 20:10
45F：推 em77:除夕及初二有跑 其他都因天氣沒跑 02/24 23:08