Road_Running 板


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我彷彿在你身上看到我2000年梨山初馬時的忐忑心情 當時我跑梨山馬的前一刻心情上比你現在更轉折與複雜 因為, 我是人到了梨山賓館現場後, 才知道被領隊「報名報錯組」了 原以為15k的路跑, 竟意外地升級至42k馬拉松, 人都來了能不跑嗎? 你講的雙溪馬, 明年春2010是第二年舉辦, 今年年初2009首屆我已跑了 雙溪馬是民間社團(永和慢跑社)主辦, 再加上第一屆當天與一場南台灣賽事(台南馬)衝堂 所以雙溪馬舉辦屆數並不如像台北馬、金山馬、曾文馬的歷史悠久、人數龐大 我對雙溪馬的見解---它真的不好跑 我這樣講好了, 如果你的賽前訓練不足or沒有, 我相信那種痛苦應該是加倍感受 所幸, 它的路線一路風景悠美自然、層巒疊翠、山櫻盛開、人車幾無、空氣新鮮 倒也轉移分散不少對自己體能尷尬的痛苦專注 一如「永慢」多年的口碑相傳, 好康倒相報, 雙溪馬只會寵壞日後你對辦馬拉松的要求 如果片面地讓你以為每場境外馬拉松都是如此有吃有喝有看還有拿 那麼「永慢」在這個角度, 的確是有其遮蔽社會真相的「不良示範」 以上, 我對你的PO文提問, 做部分個人的見解 ※ 引述《zane (黑黑黑)》之銘言: : 2010/02/28 舉辦的雙溪之美 - 北馬櫻花馬拉松 : 搜尋版上文章 發現只有一篇心得文 : 因為之前只參加過幾次半馬 (近期成績:太魯閣-01:59 富邦-02:17) : 現在目標挑戰人生第一個全馬 : 第一次全馬希望在風景優美 空氣好的環境下完成(所以不太考慮城市^^") : 慢慢跑至少還有風景可以看^^" : 所以想詢問一下比賽情形 先多謝各位的回答^^ : 1.不知道沿路補給如何? : 前篇心得文有提到晚到的話 補給品似乎都不太夠 : 這樣...似乎跑越慢越慘^^" 我不清楚, 你言外之意的「後段班」補給品不夠, 到底有多後段班? 是4.5小時之後, 還是5小時以上? 我幾個參加首屆雙溪馬後段班的朋友, 均無反應補給不夠的怨言 當然啦, 以我個人主觀之見, 看到補給站的意義在於心情的詮釋: 「我終於到了這站, 待會繼續往下一站挺進」 所以它比較偏向於「心情跳島」的安慰與鼓勵, 而不只僅口腹上的消飢解渴 這種心情, 我最近讀了連三屆斯巴達松(Spartathlon)的桂冠得主Scott Jurek 在接受Runner's World訪問時說, 他把246k的里程切割細分為綿密無數的補給站 在無盡痛苦的長征跑步, 他想到的只是下一個補給站甚麼時候抵達 到了這站, 心理自我鼓勵一下, 喝口水, 繼續到下一站 : 2.比賽上午08:30才起跑 : 會不會跑沒多久就一直被太陽曬? 還是說有足夠樹蔭呢? : 這樣的話 感覺好痛苦呀>< 以2010初春的時節, 我預測的比較不是烈日大太陽, 而是會不會刮風下大雨 不過, 這種見解還是得回歸事物的「原心」 參加一場馬拉松, 就像人生旅程, 誰知道老天許甚麼天氣、刮不刮風、下不下雨? 馬拉松吸引我的, 正如我無法全然預知它的樣貌、地形、突發、補給、我的心情與體能 沒人說得準, 即使自己, 我也不預知自己今天能跑出甚麼成績? 是中箭落馬? 還是連自己也驚奇的PB (PR), 除非自己完馬, 如人飲水冷暖自知 不依劇本的意料之外, 反能激發心情轉折, 對人事物有另一扇視窗 : 3.最後想問一下 馬拉松普查是什麼東西呀? : 是任何一場馬拉松賽事都可以登入嗎? 還是只有某些賽事可以? : 感覺領到獎座應該很屌耶^^ : 雖然不知道是幾年後的事了 : 以上問題多謝回答唷^^ 馬拉松普查, 我就不是很懂了 可能我是大叔級的跑者了, 有些古板跟不上潮流的想法 我偶爾可以看到版上有些跑者, 抱怨補給陽春、寒酸、只有香蕉巧克力,抱怨這, 抱怨那 我也相信, 那些抱怨也是事實陳述, 絕不是無憑無據的空穴來風 但那些抱怨牢騷, 並不會讓自己眼界成長 如果對主辦單位的要求是應該的(我相信這要求是天經地義的, 至少, 我花了900元報名) 那麼, 主辦單位可不可以也回過頭來 要求跑者, 在報名參加一項有神聖意義的馬拉松之前 把它當成一回事: 好好訓練自己、認真投入地準備 對自己馬拉松報名下去的「承諾」, 認真嚴肅地「兌現」, 而不是一路fool around 當然, 我也並不是這樣冷血無情 (馬拉松也有輕鬆愉快的一面, 甚至有些馬拉松更歡迎步兵團walker加入) 我只是有感於 有些人花了不少的錢、時間、精力跑了百馬, 入了百馬俱樂部 結果攤開他的馬拉松普查, 居然看不到一場個人經典之作(例如310、320、330) 我個人覺得他很可惜, 不曾把自己作為跑者, 把報名馬拉松當成一場神聖的事去執行 --



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◆ From: 220.135.251.252
1F:推 awon:見解精闢,詞藻華麗! 不過我對最後幾句無法這麼認同...畢竟 12/25 13:15
2F:→ awon:跑步對每個人的意義不同,以我個人例子來看,我的成績一直都 12/25 13:15
3F:→ awon:屬於後半段班,無法跟版友們分庭抗禮,所以所謂的經典之作 12/25 13:16
4F:→ awon:就不是我想追求的,我只想持續將路跑當作生活的一部分,能夠 12/25 13:17
5F:→ awon:一直督促自己參賽,完跑(non-stop),但我同樣是把每場路跑當 12/25 13:18
6F:→ awon:神聖的事去執行,但我想我可以自詡我是一位跑者。套一句話說 12/25 13:19
7F:→ awon:給你一個 PICK,我們都是 ROCKER,不一定要是樂手,才能是搖 12/25 13:20
8F:→ awon:滾客,那不過是種精神的表徵(symbolize)罷了,個人見解,勿戰 12/25 13:22
9F:推 sun0804:同1樓,可能因為我也是中後段跑者,目前我跑了30餘馬, 12/25 13:23
10F:→ sun0804:大都落在400上下,最好的不會破350,最爛的也不會過500 12/25 13:24
11F:→ sun0804:我知道加強間歇跑,也許我有機會跑進340甚至330,可是如同 12/25 13:25
12F:→ sun0804:我之前的文章,我喜歡跑步是享受那個苦痛的過程,對我來說 12/25 13:25
13F:→ sun0804:所以每一場都是一次享受,我不以為自己需要跑個330來證明 12/25 13:26
14F:→ sun0804:因為我實在是因為喜愛「跑步」這個運動本身哪 XD 12/25 13:26
15F:推 larboard:異中求同 同中求異 12/25 14:55
16F:→ kenyon:用自己雙腳跑完的每一馬都是經典之作 12/25 15:01
17F:推 weiyea:每次跑完42.195,我都很驕傲,就算是跑了六個多小時 12/25 19:04
18F:推 ccca:見解精闢,詞藻華麗! 12/25 19:50







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