Road_Running 板


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大家好 我想閒聊三個小事情 希望有經驗的版友 如果願意的話可以給敝人一些意見 謝謝 1.adiPRENE+ 和adiPRENE 2.緊身褲的壽命 3.膝蓋暴掉的感覺 (是類似這樣嗎?) === adiPRENE+ 和adiPRENE的差別 據偽Jump公司的說法 是說adiPRENE+可以吸震加回彈 所以常放置在前腳掌 有助續航 而adiPRENE是功能幾乎完全吸震的材質 所以常放置在腳跟吸收衝擊 老實說我穿起來對adiPRENE+的感覺並不是這麼明顯 我不知道是不是我的原因 還是大家都有類似的感覺 還請有經驗的版友一同分享 先說一下我的測試資料 讓大家參考 我體重85~87kg 對跑步來講是有點重 所以量很少 一星期6~8km XD 目前擁有跑鞋是adizero tempo 照理說是不適合我的體重的 避震應該再厚一點 另外就是這雙鞋是最近買的 她出廠應該也有足兩年了吧 最近跑起來的感覺是 很輕巧 不過也沒感覺到前腳掌的回饋力 我跑步是用小步伐的 希望可以讓膝蓋輕鬆一點 我是不知道對不對拉 所以想問問大家穿adidas公司 的有前掌配置adiPRENE+的鞋款 會有該公司所敘述的前掌回饋的反彈力嗎? 或者是我自己的問題 1.小步跑法 本來就震動小 2.體重太重了 相對adizero鞋款的輕量化 其避震膠是不夠厚的 3.這雙鞋出廠太久了 所以避震膠效果也差了 還請有經驗的版友一同分享 謝謝您 === 還有就是緊身褲的壽命XD 我有一條十年前買的 NIKE fit的 還是MIT的喔 真是珍貴 以前是買來打籃球用的 不過穿不是很習慣 也穿沒幾次就塵封了 沒想到近年來的跑步服裝進步到緊身褲這一種型態 我也因為很會流汗 而苦惱 雖說我只有跑4km一次 XDDD 便把她翻出來穿 沒想到越穿越蘇湖 雖說我跑的很短 可是不得不提一下把她拿出來穿的情景 因為放了過久 上一次穿可能是五年前 一拿出來稍稍用手撐開 就聽到 嗶嗶啪啪的撕扯聲 想說毀了 這件褲子沒穿幾次<20 就被我放到爛掉了 後來還是硬套上去XD 因為近年有在游泳 這種緊度和泳褲相比 只會讓我嘲笑小時候 自以為LP太大 穿到目前有五六次了 覺得還不錯 只是腰部有點鬆 真的放到鬆了 不過有綁帶 並且有一個小內袋可以放兩三個五十元硬幣 我覺得很方便 另外我還是會穿外褲 畢竟這件褲子已經很舊了 我怕跑到一半她暴了 我就得裸奔了 就分享一下一件十歲的緊身褲的感覺 不知道大家緊身褲 最多可以穿多久 當然我這件是因為少穿 加上少洗所以可以放這麼久 如果經常使用 或許無法放到這麼久吧 不知道她還能陪我多久呢 === 另外就是常常在版友的文章中聽過膝蓋暴了 我雖沒這種經驗 不過卻很害怕 因為以前籃球打多了 近年跑步跑多一點 隔天也就會讓膝蓋有一點感覺了 所以最近真的對熱身伸展 還有運動後緩和 以及鞋子的合適度都很重視 希望可以一直跑下去 即使量不多 就在前一陣子 我大概可以稍稍體會 這種感覺了 那是發生在我跑到近3km的時候 我當日的目標是4km 就覺得一腳的膝蓋前側緊緊的 漲漲的 每跑一步 這種明顯的感覺就很具體的告訴你 你的膝蓋長在哪裡 就在你現在全身最有感覺的地方 我自己猜測 這大概就跟膝蓋暴了的感覺相類似吧 大概就是這樣 謝謝收看XD 也請大家不吝指教 感謝 --



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◆ From: 218.171.161.64
1F:→ jimmy007:tempo系列的定位是路跑鞋,輕量為首要,練習還是找慢跑鞋 12/12 09:51
2F:推 takashigo:TEMPO對你來說真的太輕了,若你穿suppernove系列 12/12 10:04
3F:→ takashigo:可能會有較明顯的反應 12/12 10:04
謝謝兩位版友的意見 我也是買完這雙才好好研究鞋子的   沒辦法 自己太重了XD  那再請問大家 在穿adiPRENE+的時候會有實在的回饋感嗎 
4F:推 loveloser:緊身褲本來就很多人穿阿 10年都彈性疲乏了吧 買件美津 12/12 11:29
5F:→ loveloser:濃的 幾百塊就有了 又好穿 12/12 11:29
  謝謝版主 我也是有考慮買新的拉 不過它真的算還可以穿 比一般的合身內褲都還要緊 只是跟大家分享說這麼久的褲子我還在穿 不過緊身褲本來就很多人穿我真的不知道 畢竟以前比較少認真看待跑步這件事情
6F:→ loveloser:我覺得舒適度緊身褲>田徑褲>慢跑褲 12/12 23:34
7F:→ loveloser:一般練習我也都穿緊身褲為主 比賽才穿整套田徑服 12/12 23:35
謝謝版主 我應該有機會都會試一試 老實說我不知道有慢跑褲這種東西耶 應該就類似籃球褲那種比較長的短褲吧? 田徑短褲以前拿到還會把內理剪掉 現在應該比較敢穿了 毛都長齊了XD 我目前都穿緊身褲加上籃球褲 因為只跑3~4k所以舒適度還都算可以接受 只是有時換成尼龍長褲加緊身褲就嫌悶了 但是我出門又怕冷XD 比較好的做法大概是有釦子的熱身褲 穿在短褲外面吧 不過這樣就要洗三件褲子了 哈哈跑個4k搞這麼複雜
8F:推 loveloser:穿長的或七分的緊身褲阿 慢跑褲就比田徑褲長一點 有口袋 12/13 12:38
9F:→ loveloser:大概跟排球褲差不多長 看起來比較正常 有時路跑地方人多 12/13 12:39
10F:→ loveloser:就會穿這種 還可以放個20塊零錢買舒跑 12/13 12:39
11F:→ loveloser:長的緊身褲老實說比較醜= = 七分的帥氣多了 專業度+100 12/13 12:40
12F:→ loveloser:科科.. 不過七分的很難買 網路上也很難找 車褲倒很多= = 12/13 12:41
13F:推 WMX:我超愛CW-X緊身褲...不過我只有比賽穿!因為穿脫較麻煩.... 12/13 21:09
謝謝兩位的回應 我也覺得七分感覺比較實穿 秋天不太熱 冬天不太冷 不過這只是自己猜測而已 WMX版友 我有逛過您的blog 那個CW-X看起來真是不錯 加上附加的功能性 真的會讓人有想一試的慾望 我最近穿緊身褲 偶爾跑快一點 真的有大腿肌肉+脂肪XD 穩定一點的感覺 我覺得這是好的 不過老實說身為休閒跑者 現在也沒什麼可以衝刺的機會了 而且年紀大了 衝刺起來都沒有衝刺的感覺... 要速度沒速度orz 要穩定好像也搖搖晃晃的XD 這才能體會短跑選手需要發達的全身肌肉的原因壓 對了 我衝刺起來覺得 後大腿肌肉跟臀部肌肉 都有很明顯的出力現象 請問大家這是正常的嗎 XD太久沒有快跑了 肌肉都不夠強壯到讓我可以跑快了 沒想到快跑起來 後大腿這麼明顯有感覺 ※ 編輯: jcyuki 來自: 218.171.161.64 (12/14 06:53)







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