21km 1:46:31 男子組排名 130 只比前一場半馬快不到一分鐘，明明就跑得很順 @@ 只能說太晚開始加速了 XD 不過是目前為止最過癮的一場 滿早之前就報名了，辦在台中的馬拉松一定要跑一下，好像沒有每年辦 上次參加舒跑杯可是我的第一場半馬呢～ 本來這場就想報全馬，後來看路線是在中彰快速道路來回跑四趟，就只報了半馬， 後來太魯閣報了全馬，這場就變成練習的一部份了，不過認真的練習了一個月 當然也希望能跑出不錯的成績 剛好比賽在中秋隔天，回家免不了吃吃喝喝，所以前一天還吃滿飽的 四點起床吃了兩根芭蕉，到了會場輕量化是一定要的，但不是每次都成功 不過廁所大排長龍，排了半個小時有吧，不過因為很有感覺，所以超順暢 真是好兆頭，不過這時已經六點準備要起跑了，趕快去寄了衣物，隨便拉拉筋就出發了 之前幾次比賽會有水喝太多想上廁所的狀況，後來發現早上起來喝，喝到想上廁所 之後再喝個 300cc 左右似乎是不錯的策略，不過水站記得要喝水就是 人還滿多的，一路慢慢超車，5km 時大概 27min 跟預計的配速差不多， 只是我沒料到後面加速之後……速度其實也不快 @@" 原本希望 1:45 分可以完賽，也就是 5 min/km ， 沒想到一起始熱身損失的兩分鐘，後面這麼難追 轉上中彰之後人開始變少了，終於可以跑得比較舒服， 第二個水站我沒有停，不過我的跑友去喝水之後，就決定加速丟下虛虛的我 大概兩分鐘後我也決定開始加速，只是再也追不上了，最後慢他一分多鐘 過 10km 的時候比預計慢了一分多鐘的樣子，過了折返點又加速了一點，又是緩下 開始超車超車超車，只是不知不覺就 15km 了，看到標示我真的整個嚇到， 快到了喔，可是時間好像有點危險，想加速又怕會爆，繼續努力跑 過了折返點 Last 3km 的時候，大概就是 1:30 ， 也就是用 5 min/km 大概剛好可以完成目標 還努力的加速了一下，最後還是 1:46:31 ， 老實說我不太相信最後 3km 均速沒有 12km/hr 感覺跑得滿快的啊 @@" 感覺成績要再進步，起跑站到前面還滿重要的，一開始不用一直鑽人群 不過再進步也就兩三分鐘吧，這次跑得很順應該跟最近有在訓練有差 也有可能是自以為跑快，其實比之前慢 上次 ING 我還停下來走了幾百公尺，最後還 1:47:26 ，這次都沒停只快不到一分鐘 不過跑得滿過癮的，跑完也不像之前那麼痛苦，表示沒盡力嗎 XD 舒跑杯真的辦得不錯，可惜不是每年都辦成馬拉松比賽 水龍頭流出舒跑真的是很酷，不愧是舒跑杯，舒跑隨便你喝 後來不知道有接駁車，居然自己坐公車回起點 奶頭忘了做保護，跑完有點痛，雖然沒流血，不過現在有小小結痂 @@ 平常練習沒做保護也不會這樣，那應該表示今天有跑比較快吧，可是成績看起來沒有 不過最瞎的還是我跑友說他看到有位老伯，把上衣胸前剪了兩個洞……這，需要這樣嗎? 其他的笨事還有，忘記報到就有丟摸彩卷了，居然把存根聯給丟進去了 XD 再來就是太魯閣初馬了，希望可以順利完賽!! --

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