作者deja (低調)
站內Road_Running
標題[討論] 膝蓋保養品的問題
時間Sun Oct 4 22:45:36 2009
自從跑步以來膝蓋開始會有些疼痛(按壓的時候)
不然就是會有怪聲
加上自己騎單車都喜歡爬坡重踩(誤很大)
想問一下大家都吃哪一種膝蓋保養品啊?
前幾天發現康是美有賣維X力了(X不是大)，不過好像要4000多塊
另外像固樂X敏或是文英阿姨代言的X鈣好嗎?
另外還有一種液態葡萄糖胺
廣告是一對老夫妻騎腳踏車後來居上超過孫子和孫女
那種的又如何呢?
液態的跟固態的有差嗎?
請大家推薦一下經濟實惠的膝蓋保養品吧
感謝了Orz
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.122.184.176
1F：→ WMX:經濟實惠的的膝蓋消炎藥我都吃大顆粉圓...藥局一顆4元...XD 10/04 22:48
2F：推 WMX:好啦～大顆粉圓Diclophenac不算保養藥...是消炎止痛藥 10/04 22:52
3F：→ levophed:醫生不是最討厭病人亂服成藥嗎？||| 10/05 07:11
4F：推 bagamanslim:葡萄糖胺產品好市多賣不少 也可以去看看 ^^ 10/05 08:02
5F：推 Kinght:自己吃顆粒維骨力 2大罐才有點改善 液態的喝起來酸酸的 10/05 10:23
6F：→ Kinght:另外兩種不瞭解 可是你要注意他有多少國際單位（濃度） 10/05 10:23
7F：→ Kinght:也有人吃兩種加在一起的 看要加鈣還是+D 10/05 10:24
8F：→ Kinght:+D的 就要注意每天不要吃太多 adek吃太多會出事 10/05 10:25
9F：推 WMX:Glucosamine一天至少要吃到1500mg才有用喔！價錢要算每天價錢 10/05 11:29
10F：推 OSAMA66:正確的姿勢和鞋子最好的保養 10/05 12:57
11F：→ OSAMA66:上次看到一位很愛跑的爺爺每半年打一次玻尿酸 10/05 13:00
13F：→ OSAMA66:這方法也不是萬能 10/05 13:02
14F：推 ucanflyhigh:朋友媽媽50多歲 她說吃萄葡糖胺膝蓋感覺像上了油 10/06 20:27
15F：→ ucanflyhigh:但她沒在運動 吃一陣子膝蓋就沒有聲音了 10/06 20:28