作者althon (嘿嘿...)
站內Road_Running
標題[問題] 請問太馬之半馬?
時間Wed Sep 9 12:03:29 2009
請問一下，半馬如果很不行可以嗎?
因為我朋友跑10KM都有問題，但是僅想看看美景的話~
可以嗎? 會不會被趕?
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.65.71.253
1F：推 synchronous:跑不動就用走的阿，就算全程用走的，也比全馬最後的先 09/09 12:06
2F：→ synchronous:回終點 09/09 12:06
3F：→ cude:全馬距離大概用10KM的四倍來算的話，慢跑的速度應該比走路的 09/09 14:44
4F：→ cude:4倍快耶，不過我同樣同意是可以跑完的，我高中沒有長跑經驗 09/09 14:46
5F：→ cude:直接去跑20KM，有辦法跑完，只是很痛苦而已，最好先練習一下 09/09 14:47
6F：→ jcyuki:我建議還是要看年紀 如果是20km以上 年紀有一點了 09/09 20:14
7F：→ jcyuki:加上沒練習 若又膝蓋不好了話 回來會很痛苦orz 09/09 20:15
8F：→ jcyuki:若是10km真的普通人沒特別毛病的話 或跑或走都可以完成 09/09 20:16
9F：→ jcyuki:可以冒昧請問樓上那時完成20km是幾歲嘛 09/09 20:17
10F：→ jcyuki:我快30了 沒練習趕跑10km 但是想到20km沒練過 真的會抖 09/09 20:17
11F：推 criky:年齡應該不是重點，大腳丫阿伯都很會跑，還是練習量最重要 09/09 20:42
12F：→ jcyuki:樓上說的是阿 不過我是以沒跑步習慣的人來考量的 09/09 21:37
13F：→ jcyuki:沒跑步習慣的人 很可能一個長距離硬撐 就讓膝蓋受傷了 09/09 21:38
14F：→ jcyuki:若是有跑步習慣的人 相信能跑多遠自己最清楚 也就不會問 09/09 21:38
15F：→ jcyuki:要跑10K/20K可不可以了這種問題 是怕他受傷XD 09/09 21:39
16F：推 criky:沒跑步習慣的人，第一次跑5k以下體驗一下就好了 09/09 23:07
17F：推 awelljack:體驗過5K..嘿嘿..明年就會想報21k了! 09/10 00:38
18F：推 jimmy007:半馬好貴喔～700大洋阿～怎麼報名費也通貨膨脹啦=..=a 09/10 01:27
19F：推 Kinght:可能因為有接駁車？ 不太清楚以往$$ 之前泰源接駁車要+錢 09/10 09:53
20F：→ cude:我高一的時後去跑得 大概16歲＝ ＝後面抽筋用跳得跳到終點 09/10 12:19
21F：→ cude:臉部表情相當猙獰 還被拍下來 很有趣XD 09/10 12:20