作者oliodo (故意的賓拉登)
看板Road_Running
標題[討論] 慢跑時右小腿無力感
時間Tue Aug 18 22:07:51 2009
本人慢跑已經跑了約近二個禮拜，而每次慢跑約3000左右
之前跑得時候小腿並沒有無力的情況發生
但是近一兩天準備慢跑時，準備慢跑或是慢跑中
右小腿肚肌肉會一抖一抖的，然後就會有右小腿無力的情形發生
感覺右小腿快要軟掉的情況發生(￣□￣|||)a
請問版上的鄉民知道這是什麼回事嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.115.24.227
1F：推 tcwin:腿沒力鐵腿啊 腿太累了 乳酸堆積引起 每次跑完要拉筋按摩 08/18 23:11
2F：→ oliodo:可是我的小腿並沒有感覺很累耶？ 08/19 06:35
3F：推 tcwin:肌肉會比較硬嗎 08/19 16:48
4F：→ tcwin:會一抖一抖是很典型抽筋前兆 08/19 16:49