Road_Running 板


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不好意思 想請教一下 我不常做正規運動 但常有參加健行登山的活動 自認體能還算不錯 以前也很常慢跑5公里 但已經停了4年了 但是 我這個星期一開始慢跑五公里 沒啥問題 星期二 繼續跑五公里 回家休息兩小時後 左半邊大腿跟骨盆的接合處爆酸痛 痛到我無法出力走路 必須扶著欄杆上下樓梯 休息一陣子後 我今天(星日)又去慢跑了 跑個約3公里 又開始痛了起來 所以我回家休息 兩個小時後 又開始爆痛 以至於無法走路 想請問 這是什麼原因呢 這算是運動傷害嗎 還是其實是身體疾病 有需要整骨嗎 又如果 我要去看醫生 該掛哪一科呢 謝謝 --



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◆ From: 114.46.159.75
1F:→ yr:復健科,可能要電療 08/17 09:48
2F:推 jaw109:性別? 年齡? 以前有沒有發生過? (我是AS, 症狀跟你很像) 08/17 12:17
3F:→ evkmaw4c:小弟最近也是有這種情況 但休息一天就好了 08/17 12:21
4F:→ evkmaw4c:對知道是不是不最近換慢跑鞋的原因,之前都沒穿慢跑鞋跑 08/17 12:22
5F:→ evkmaw4c:還是姿勢錯誤呢?以前從未發生這種情況 08/17 12:22
6F:→ w39495969:可能是手臂的筋骨扭傷沒醫好而轉移到大腿 小弟之前也有 08/17 14:03
7F:→ w39495969:此症狀 經過1個多月國術館整骨後就能慢慢恢復 試試看吧! 08/17 14:06
8F:推 luhead:休息四年幾乎是從頭練了 應該慢慢練上去 休息時間要拉長點 08/17 15:41
9F:推 cratos:AS就是僵直性脊椎炎,我也有,症狀類似,建議可去醫院診斷 08/14 21:01







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