作者dailymiles (放棄是容易的)
站內Road_Running
標題Re: [討論] 大家都在水泥地上跑嗎?
時間Tue Jul 21 00:50:59 2009
※ 引述《ok6080599 (猛人)》之銘言：
: ※ 引述《ok6080599 (猛人)》之銘言：
: : 如標題 我腳有開刀 所以最近想要用慢跑附健 但是跑在操場還有水泥地上我腳痛痛的
: : 所以我就在公園的草地上跑 這樣會有影響嗎?
: 我是右腳膝蓋開刀 作關節徑 有消掉一點軟骨的樣子
: 他們說我是檳股軟化 不過不是很確定= =
: 我看過50個醫生了 中西醫都有
: 大小咖都看過了= = 也常常看主任級的
: 南部的醫院看了很多間= =+
: 有興趣研究傷害的就跟我研究研究吧= =
: 可以加我及時通:D
水泥地的撞擊力很大, 對膝蓋比較不好
柏油路是比水泥地好一點, 草皮或操場又更好一點
(不過像網友講的, 要小心草皮不平很容易扭到)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 66.27.126.249
1F：→ awelljack:柏油跟水泥一樣可以視為沒有彈性，對腳衝擊一樣很大 07/24 14:50