作者ok6080599 (猛人)
站內Road_Running
標題[討論] 大家都在水泥地上跑嗎?
時間Mon Jul 20 11:30:27 2009
如標題 我腳有開刀 所以最近想要用慢跑附健 但是跑在操場還有水泥地上我腳痛痛的
所以我就在公園的草地上跑 這樣會有影響嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.96.133
1F：推 SmileLee20:我也有點疑問 在水泥地上跑比較好 還是紅磚道呢? 07/20 11:35
2F：推 bursty:你腳的哪個部位開刀？ 游泳或划步機呢？ 07/20 11:35
3F：推 hitsukix:沒傷都可能跑出傷了 有傷的還是別跑吧 07/20 17:18
4F：推 hsiung99:不過草地要小心坑坑洞洞 有的草會勾到腳 > < 07/20 18:08
5F：→ hsiung99:個人覺得買雙好鞋跑操場PU就OK了 07/20 18:09
6F：→ WMX:推二樓，建議游泳、不然就滑步機... 07/20 21:23
7F：→ sounty:的確!建議游泳當復建較適宜 07/20 23:25
8F：→ TNTKK:其實蠻想在沙灘或是郊外練跑的，可是不住在沙灘或是郊區 07/21 01:31