作者askj (WPW syndrome)
站內Road_Running
標題[心得] 路跑初體驗 - 陽明山路跑杯
時間Sun Jul 12 11:23:50 2009
相信很多板友也剛回來
跑完的感覺真的很舒服！
接觸路跑差不多兩個月，5/1 開始練..
從 3K..4K....一直拉長到 10K/hr
然後在公司主管的慫恿下不知好歹的報名這次的路跑，
那時候給自己設定的目標就是完賽就好 XD
不過今天比賽看到這麼多人，很容易刺激腎上腺素，
但是因為起跑時我們算是在中後面，所以跑的很卡，
( 後來據有經驗的人說，起跑點要卡在前面比較容易帶出自己的速度 )
有人真的很強，才沒過多久就過折返點了 XD
不過這種大賽最怕就是被人影響到自己的節奏，
所以我一直告誡自己要撐到折返點再衝，
一路上的風景真的很讚，沒想到從七星山可以看到海勒！
我差不多在最後 3K 開始衝刺，最後剛好 400 名作收，
很高興自己可以完賽，也有遊刃有餘的感覺！
哈，要準備年底的太魯閣了！
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1F：推 alen12098:恭喜~晚點也來PO第一次的路跑心得 07/12 11:41
2F：推 miyeon:不好意思 我傳輸線放辦公室 明早再po心得圖文 07/12 11:46
3F：推 onebit2:推一個 風景真的不錯 真的要好好練太馬了 07/12 12:27
4F：推 Mirage2005:推太馬，風景也是相當壯麗 07/12 13:36