作者cooldo (林小豆)
看板Road_Running
標題[板友] cooldo
時間Sun Jun 28 02:24:19 2009
id : cooldo
暱稱：豆豆
服務單位或就讀校系：保險業務
居住地：高雄
何時接觸慢跑：國一下學期
未來展望：希望可跟王伯伯一樣健朗
最佳成績 :
1500M: 4分17秒
3000M: 10分02秒
3000M障礙: 10分50秒
5000M: 17分13秒
10000M: 35分25秒
20KM: 1小時18分
全馬: 3小時4X分
現在成績:
3000M: 12分00秒
大家好^^有訓練上的心得都可以交流唷~~~
目前腳踝嚴重扭傷中>"<
運動傷害真的是一輩子的事情@@年紀越大越明顯~~~
最佳成績是用時間換來的....
現在只求身體健康萬事如意!!
運動選手在台灣自己找好出路比較重要^^"
以前怎麼不知道PTT這東西@@
不然應該可以學到更多東西^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.149.244
1F：推 tcwin:看這成績想問 您是甲組的選手嗎? 06/28 11:26
2F：推 simple123:好快~真希望我的3千也能攻進11分內~加油加油! 06/28 11:45
3F：推 Hermerod:乙組中段班差不多 06/28 11:49
4F：→ Hermerod:台灣甲組實力還是有的 06/28 11:49
5F：推 loveloser:最近高手好多 06/28 13:23
6F：推 criky:好恐怖的成績 = = 06/28 14:14
7F：推 Kinght:這麼多高手…我連推文都不好意思了 06/28 17:09
8F：→ tcwin:乙組不只中段班喔 都可以進準決賽或決賽了 06/28 23:17
9F：→ cooldo:我的成績~基本上排不上什麼名次@@ 以競賽組來說~~ 06/29 01:01
10F：→ cooldo:我只是剛入門而以~~ 06/29 01:01
11F：→ cooldo:可以上網察成績就知道~~^^不過不一定要很強~~健康就好囉!! 06/29 01:06
12F：推 jogging:千五最佳績乙組可以拿前三名了 06/29 01:26
13F：推 on32:1500實力相當強 800應該也不錯吧 06/29 20:14
14F：→ cooldo:我800不好@@我100才13秒多~越短越可憐!~千五其實不太想跑 06/29 20:57
15F：→ cooldo:乙組是指大專盃嗎??我大專只比路跑~不在田徑場上競速了!! 06/29 20:59
16F：→ cooldo:版上有在運動會上競賽的人多嗎?應該是路跑~健康~減肥為主吧 06/29 21:02
17F：→ kazusn:程度不錯 十公里以後的耐力還好 全馬有心要多練練 06/30 00:23
18F：推 kazusn:反正速度好就很吃香 千五算很快 有乙組奪牌實力 其他不一定 06/30 00:26
19F：→ kazusn:板上真正的高手都潛水了 我不敢po自己最佳成績 會被笑 06/30 00:28