作者teatea ( 請記得幫寵物戴名牌)
看板Road_Running
標題[跑鞋] 請幫我選鞋
時間Thu Jun 4 09:32:52 2009
性別：女
身高：167
體重：69
每週跑步天數：7天
每次跑步距離or時間：3千(想往5千邁進)
跑步地點/地面：學校操場
足弓、足內翻程度：足弓中等
足內翻程度我看了那兩篇文
理解力實在太差
但舊鞋NEW BALANCE 432是磨內側比較多
其他特殊需求：淺色系
預算：越便宜越好，上限是2千
目前的鞋子8kn-77533
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.4.19
看文章我的鞋磨損狀況是這種
Overpronation的人＝鞋底磨損的區域一定在，前腳掌大頭腳拇指區域與後腳跟內側區域
磨損最嚴重，這類人通常都是扁平足，適用鞋款為超高穩定鞋款（Motion Control系列）
2F：推 fortranvetin:你現在的鞋子是屬於避震型的鞋子 現在腳沒任何問題 06/04 09:45
3F：→ fortranvetin:可以繼續找避震型的鞋子 06/04 09:45
Underpronation的人＝鞋底磨損的區域一定在，前腳掌外側的最小腳趾區域與後腳跟外側
區域磨損最為嚴重，這類人適合避震型鞋款（Cushioning系列），
5.請千萬特別留意Overpronation跟Underpronation這兩類的人，千萬不要互買對方所屬
的鞋款，不然您慢跑超過20分鐘的話，鐵定會讓您的雙腳與膝蓋痛不欲生
看文章和我的鞋底磨損
我是Overpronation
現在是3千跑22分鐘
我是不是該換鞋啊
換成穩定款的?
※ 編輯: teatea 來自: 123.240.4.19 (06/04 11:22)
4F：推 bursty:內外磨損差距不大 可選Stability 差很多就選Motion Control 06/04 12:02