作者team925 (要謙虛呀XD)
看板Road_Running
標題[心得] 永和第四場假日馬拉松
時間Sun Jun 1 10:37:06 2008
今天天氣真的很不錯
氣溫不會太高也沒有下雨
一整個就是適合跑步的日子^^
早上二點半起床吃完早餐就步行至會場
沒想到走得太慢XD
衣保完就剩十分鐘要起跑
趕緊隨意地拉個筋就準備出發
一開始大家實在太歡樂
又打屁又打招呼地
一整個忘了要配速
速度竟然掉到10km/hr
跑完12km竟然用掉112
最後也實在很懶地加速
成績也就差強人意的338
哈,不過今天本來就是來歡樂的
看得出來大家也都只拿出7-8成的實力出來跑
永慢真的辦得很好很好
超級用心的啦
沿路補給十分的充足
而且大會也是井然有序
跑完還有無限暢飲的飲料(熱豆漿,開水,運動飲料)
水果(大西瓜,香蕉.....etc)
冰仙草,冰米苔目,熱米苔目
天呀,都好好吃哦......吃到飽我才離開會場XD
永慢實在是足感心...
今年上半年參加的馬拉松首推永和的假日馬和50公里超馬,另外三重馬也是很用心
聽說台中港馬也不錯,可惜那時有點傷
路跑社團的比賽參加到現在
真的....每一場都值得我為它賀采啦
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人不暴力枉少年
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◆ From: 123.193.43.206
1F：→ Pacta:可惡 我今天特地跑回桃園龜山跑= = 61.228.61.13 06/01 19:06
2F：→ Pacta:我也想吃東西吃到飽~ 61.228.61.13 06/01 19:07
3F：推 RavenSixOne:差強人意的338.. 太謙虛了啦 XD220.133.138.146 06/04 21:40
4F：→ RavenSixOne:推永和50公里超馬 +1 真的很好220.133.138.146 06/04 21:40