作者bbook18a (大雄)
站內Road_Running
標題[問題] 慢跑後的感覺?
時間Sun Feb 17 20:44:05 2008
每次只要跑一小時以上的慢跑， (10km/hr)
跑完後，不到半小時左右，
就開始一陣強烈的肚子痛，
三分鐘後開始放狼煙，
三秒鐘後狂奔往廁所，
脫褲後馬上希哩嘩啦。(對不起正在吃東西的版友)
這是所謂的跑到脫肛嗎?
還是10km對我來說是太操了呢?
我二月二十四日要跑台南古都半馬，
不想跑到一半就掛~
請版友解惑一下~
謝謝~
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(新奇～) (好吃！) ( 難看 ) (肛人) (被肛) (看戲) ( 爆炸 )
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◆ From: 140.113.214.234
1F：推 kazusn:排宿便 very good 220.132.236.48 02/17 21:42
2F：推 franktassone:很正常，因為腸胃被運動到了！220.131.192.105 02/17 22:32
3F：推 micco:最好是要練到跑之前先去大號清一下.... 219.87.215.53 02/17 23:15
4F：→ hitsukix:我騎腳踏車回來也是會拉的很爽XD 203.73.149.84 02/17 23:27
5F：推 kazusn:是喔 我練公路車都會便秘 220.132.236.48 02/17 23:30
6F：→ kazusn:然後上火 口角炎 冒青春痘 220.132.236.48 02/17 23:31
7F：推 hitsukix:怎麼會騎到上火= = 203.73.149.84 02/17 23:34
8F：推 kazusn:騎山路一百多公里 很密集騎 太陽曬太多 220.132.236.48 02/17 23:39
9F：推 d0gking:我以前也是這樣，但規律地跑之後就不會了 203.64.247.100 02/18 12:13
10F：推 FatLi:難過我最近一直會不正常排便＝ ＝ 210.66.67.68 02/18 23:40
11F：推 ronanhu:以前做仰臥起坐也會 腸胃動到了 61.60.6.147 02/19 08:51