※ 引述《poawen ( )》之銘言： : 請問， : 版上在慢跑的版友，有人在吃維骨力或沛骨力之類的保健品嗎? : 我慢跑步也有好幾年了， : 一次都跑 2400 m / 20 min 左右， : 暖身操及收操從沒少過，身體一直很正常。 : 一直到最近，走路的時候，左膝開始感覺怪怪的， : 那不是痛也不會不舒服，但就是關節有卡卡的感覺， : 我有試著停跑一週，但卡卡感覺依舊，無改善。 卡卡的 基本上趕快去看醫生吧 我也是卡卡的 醫生說韌帶裂傷 基本上不會好 只能用戴護膝的方式來保護他 記得跟醫生說你覺得卡卡的 -- 少年よ、大志をいだけよ からっぼの夜には 心に炎を 抱いて眠れ --

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