作者paicheng (原來不是我聰明 )
看板Road_Running
標題Re: 請問路跑中"海綿站"的功能
時間Fri Dec 17 20:45:42 2004
※ 引述《loveloser (不良豬)》之銘言:
: ※ 引述《paojung (阿保)》之銘言:
: : 早上去安泰cafe棧報到了,回來看了秩序冊以及地圖中,
: : 除了水站外,還有 "海綿站",由於我是第一次參加路跑
: : 不懂海綿站的功能,可以請有經驗的人指導嗎^^ 謝謝!!
: 降身體溫用的
: 壓乾了還可以擦擦汗水
: 注意 不要喝
: 因為海棉站的水比較髒
真的不要喝喔!
我第一跑21K時不知道這一點,當時因為口渴到受不了了,
不得已,擠海綿的水來喝,差一點在半路拉肚子。
後來硬撐到終點! > <"
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TALENT is cheaper than table salt.
What separates the talented individual from
the successful one is
a lot of HARD WORK.
-Stephen King
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1F:推 BrockF5:orz 那種水根本就不能喝 210.85.66.124 12/17
2F:推 ChiWha:沒喝過...不過邊跑邊想拉應該很夭壽 210.85.152.203 12/18