作者justin660214 (冰心雪糕)
看板Relax
標題[分享] 放鬆的方式
時間Mon Jun 2 16:58:56 2008
其實我還蠻推薦以運動來解壓的
而運動之中 又以慢跑最為合適
只要有場地 公園 操場 不花錢又可減肥
曾經有報導說 運動會讓身體分泌一種會快樂的因子
我覺的真的很棒 建議大家有空多多運動減壓
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1F：→ bertrend:慢跑真的很棒 減壓又可以強身 06/03 14:46