http://www.commonhealth.com.tw/content/045/045059.asp 愈來愈多的男人，願意傾聽自己內在的聲音，也願意承認自己和女人有一樣的情緒。但他 們還是謹慎地選擇，在自認最安全的「私密空間」，獨自面對。 康健雜誌45期　文／吳若女 　攝影／ 蕭世英 1. 車子 很多人都會比喻，車子是男人的小老婆，黏膩且私密。車門一關，就無人可打擾。開著車 也可以到任何想去的地方，充分滿足男人想動的慾望。 2. 床上 除了性，床上還可以做很多事。很多人會在睡前聽點音樂或看點書，那可能是一天中，唯 一屬於他的時間。 3. 電視機前 電視遙控器像是個有力的權柄，按一下就換了一台，也換了個世界。下班後的男人，可從 遙控器的切換獲得一點掌握的快感，也可以從呆坐凝望中，放鬆心情。 4. 網路 虛幻的網路世界，是現代男子才享有的「私密空間」，不管是匿名上網交朋友，還是遨遊 在各式各樣不同的網站，這是讓男人覺得刺激卻又放鬆的地方。 5. 辦公室的樓梯間 當工作壓力排山倒海而來時，樓梯間或茶水間就成了即時的「私密空間」，不管是聊天， 還是喝杯咖啡，能立刻放鬆、轉換心情，就是最好的地方。 6. 健身房或運動場 女人用講的，男人用做的。充沛的睪固酮讓他成為十足的行動派，跑步或練舉重，可以完 全不需要開口說話，還可以安靜地沉浸在自己的世界裏，同時又能鍛鍊身體、紓解壓力。 7. 書店 各式各樣的書籍或雜誌，可轉移男人的注意力，暫時從自身的困擾中抽離出來。書本所提 供的知識，更是男人智慧的來源。因此，書店也是他們愛戀的地方，特別是24小時開放的 大型書店，讓很多男人流連忘返。 8. 酒吧 美國人喜歡開酒保的玩笑，戲稱他們是另一種心理治療師，因為每個坐上吧台的男人，在 幾杯黃湯下肚後，心事就源源不絕的說出來。酒精，當然能使男人放鬆。 9. 三溫暖或男人Spa 現在的男人很喜歡洗三溫暖，也勇於嘗試新的男人Spa。看似很多人共處的空間，卻是各 洗各、各泡各的，互不侵犯。男人喜歡在裊裊升起的煙霧中，想不同的心事，三種水溫的 沖刷，更可洗去一身的疲憊。 10. 任何他想去的地方 可能是小時候長大的地方，也可能是某個特殊的情境空間，到了那裏，他能放鬆自己，穩 定情緒。 -- 有的方法似乎會帶來一些副作用，參考即可 --

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