作者applebaum (alex)
看板Relax
標題Re: 要如何克服上台報告的壓力呀
時間Sat Nov 27 21:30:54 2004
※ 引述《aeiouswallow ([[想念夏天]])》之銘言：
: ※ 引述《beek (我要努力)》之銘言：
: : 就像聊天嘛
: : 當作再聊天就好了
: : 加油喔
: 把台下當成一群冬瓜
: 不然
: 當作是笨蛋也可以
我是一個老師，起初我也很不習慣在那麼
多人面前講課，加上我一緊張就會結巴，
所以心理壓力真的很大。
後來我發現，其實下面的學生大部分根本
沒有在聽你講什麼（當然這是一個可悲的
現象啦），但是無形中，也讓我舒緩了不
少，反正學生也不在乎我講什麼，那我就
放輕鬆地自言自語就好了。另外，換個角
度想，當你在台下當聽眾時，你真的那麼
在乎上面的人講些什麼嗎？我看未必吧。
所以囉，就當作自己在自言自語，如果真的
緊張，就先看著手上的文件或稿子講，這樣
就可以慢慢的適應了。
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