＃身心自在力 後疫情時代已開始～ 助人工作因而增加龐大工作量與無形的壓力，使得工作者身心失衡，各式疾病疼痛常找上 門，工作效率怠速欲振乏力……。 新的一年～ 助人者不妨緩下腳步，按下暫停鍵，練習好好照顧自己，鍛鍊身體成為最有力的支持後盾 ，迎接嶄新的自己！使身心與內外在平衡，讓助人之路恆長久遠。 ★為自己充電 → https://reurl.cc/oeqoAg ★更多請看【助人者充電站】粉專 → https://reurl.cc/GovWop https://imgur.com/XKgaTs0 歡迎自行轉載 ------------------------------------------------------------------------------ 充電會版位址如下： PTT→分組討論區→生活娛樂館→Life_Plan 人生→Refresh【充電板】─終身學習 ------------------------------------------------------------------------------ --

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