好讀網誌版：http://goo.gl/pR2DMT 你一定聽過下面這樣的對話。 「我真的，不想再頹廢拖延下去了，我要振作！！(握拳)」 『恭喜啊，你終於覺醒了，什麼時候要開始改變人生啊？』 「那就，下禮拜再開始好了」 『……』 拖延懶惰不是病，天天發作起來要人命。拖延這毛病，像是黏在鞋底的口香糖一樣，要甩 甩不開，還隨時無端沾起了一堆烏漆麻糟的鳥事情。 我們心裡總有好多願望：減重、運動、學英文、忙報告、陪家人、參加社團、拓展人脈、 規劃新事業、追求美好的感情、...。咦，怎麼都沒做，時間就這樣過去了。 拖延的壞毛病，讓我們錯過多少好緣份、少賺了多少錢、流失多少好機會、徒留多少傷疤 與遺憾。有人可願意鼓起勇氣回顧一下，損失有多少？盤點過的人都說，極為慘痛，... 。回想那些曾經錯失的美好，準備再讓拖延毀了人生多少次？！ 打敗拖延症，我的經驗那是一場抗戰，但你若有適當的方法，就如同有了先進的武器，會 讓這場抗戰縮短不少時間，而且過程裡你會覺得比較輕鬆、有效果。就像感冒時，選擇去 看醫生改善，還是選擇繼續病下去，差異就是這麼明顯。如果你已經有了對抗拖延的念頭 ，為了你自己，請趁勢集中所有資源，一鼓作氣去打敗它。 從2010年開始有系統地鑽研各種應用心理學，融合接案實務經驗、四處上課的融合觸發， 加上無數日子的研究歸納，精煉出一套改善拖延症的有效體系。六年磨一劍，這體系，我 把它稱為【A+NLP】(Aggressive Neuro-Linguistic Programming)，也就是「甩拖延，變 積極」的實用心理學。 A+NLP體系包含了四個模組： 一、M.O.R.模組：這是一切的開始基礎，沒有它甚麼都是假的 二、內在強化模組：打通任督二脈，創造持續與加倍抗拖效果的關鍵 三、外在鍛鍊模組：你知道的，身心之間總是相互影響 四、日常技法模組：超過20多個的日常技法，讓你第一天對抗拖延就有效 身為這體系的開創者，我認為它包含了幾個特點。 第一，非常完整，從心態到行動，從內在到外在，由身體到心理，同時包含概念與技術， 提升強化身心狀態。 第二，非常直接，只談有效的東西，方法多元，你一定可以找到適合自己的運用方式。 第三，非常簡單，不需要練功，就是照著做，第一天開始就會有效。 第四，非常個人，像是教練一樣，帶著你了解自己的痛點，也帶著你去尋求克服的資源。 第五，非常深入，清楚的眉角與細節，才會讓運用的人事半功倍，50分與90分的效果往往 就在那關鍵細微之處。 這次戰鬥營裡，我將帶著大家完整學會A+NLP體系四個模組對抗拖延症的所有秘密！拖延 永遠有代價，祝你儘快打敗它，美好人生就在那，問問自己何時想抵達？！ ★★★時間：11/12(六)、11/13(日) ，9:30～18:00 ★★★地點：台北(皆為室內實作課程) ★★★報名表單： https://goo.gl/forms/vm1QYHkBofzLWK2u1 ★★★研習費用： 原價12,000元。9/5前，抗拖價7,000元 + 免費一對一拖延症諮詢1小時(市價2000) + 七 小時創業課程全額券(市價2000元，數量有限送完為止) 歡迎自行轉載 ------------------------------------------------------------------------------ 充電會版位址如下： PTT→分組討論區→生活娛樂館→Life_Plan 人生→Refresh【充電板】─終身學習 ------------------------------------------------------------------------------ --

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